Electronic Theses and Dissertation
Universitas Syiah Kuala
SKRIPSI
HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN KUALITAS TIDUR PADA SISWA-SISWI SEKOLAH MENENGAH ATAS
Pengarang
Hilal Pryanda - Personal Name;
Dosen Pembimbing
Nomor Pokok Mahasiswa
1307101010088
Fakultas & Prodi
Fakultas Kedokteran / Pendidikan Dokter (S1) / PDDIKTI : 11201
Subject
Penerbit
Banda Aceh : FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SYIAH KUALA., 2016
Bahasa
Indonesia
No Classification
1
Literature Searching Service
Hard copy atau foto copy dari buku ini dapat diberikan dengan syarat ketentuan berlaku, jika berminat, silahkan hubungi via telegram (Chat Services LSS)
Sleep hygiene merupakan kumpulan perilaku sebelum tidur, kebiasaan tidur, dan kondisi lingkungan yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas tidur dan untuk menghindari atau untuk terapi terhadap gangguan tidur tertentu. Pada usia remaja, resiko terjadinya sleep hygiene yang buruk dapat meningkat, hal ini dikarenakan adanya perubahan sikap dan perilaku yang terjadi pada usia remaja sebagai proses penyesuaian diri dari anak-anak menuju kedewasaan. Jenis penelitian ini adalah analitik observasional dengan desain cross-sectional, yang dilakukan terhadap 70 siswa-siswi di SMAN 1 Indrapuri, Kabupaten Aceh Besar. Hasil penelitian dianalisis menggunakan uji Chi-Square. Dari 70 orang sampel yang terdiri dari laki-laki 20 orang (28,6%) dan perempuan 50 orang (71,4%) didapatkan 42 orang (60%) mengalami sleep hygiene yang baik dan 40 orang (51,7%) mengalami kualitas tidur yang baik. Berdasarkan hasil uji statistik, terdapat hubungan yang signifikan sleep hygiene dengan kualitas tidur dengan nilai signifikansi 0,003 (p < 0,05). Terdapat hubungan yang signifikan subskala perilaku sebelum tidur dengan kualitas tidur dengan nilai signifikansi 0,003 (p < 0,05). Terdapat hubungan yang signifikan subskala kebiasaan tidur dengan kualitas tidur dengan nilai signifikansi 0,008 (p < 0,05). Terdapat hubungan yang signifikan subskala stress emosional dengan kualitas tidur dengan nilai signifikansi 0,007 (p < 0,05). Dan terdapat hubungan yang signifikan subskala kondisi lingkungan dengan kualitas tidur dengan nilai signifikansi 0,001 (p < 0,005). Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat hubungan sleep hygiene dengan kualitas tidur pada siswa-siswi Sekolah Menengah Atas. Terdapat hubungan dari masing-masing subskala sleep hygiene dengan kualitas tidur pada siswa-siswa Sekolah Menengah Atas.
Kata Kunci: Sleep hygiene, kualitas tidur, siswa-siswi SMA.
Tidak Tersedia Deskripsi
HUBUNGAN SLEEP HYGIENE, INSOMNIA, DAN PERATURAN SEKOLAH DENGAN KUALITAS TIDUR PELAJAR MTSS BOARDING SCHOOL DI YAYASAN PESANTREN BABUN NAJAH BANDA ACEH (MAULIZA PUTRI HARZIWI, 2025)
HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN MEMORI JANGKA PENDEK PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SYIAH KUALA YANG SEDANG MENYELESAIKAN SKRIPSI (AYU KURNIA PUTRI, 2019)
HUBUNGAN KEBIASAAN TIDUR DENGAN KUALITAS TIDUR PADA ANAK USIA REMAJA DI SEKOLAH MENENGAH PERTAMA KOTA BANDA ACEH (SITI MAISARAH, 2026)
HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DAN KECEMASAN DENGAN KEJADIAN SLEEP PARALYSIS PADA MAHASISWA PENDIDIKAN DOKTER UNIVERSITAS SYIAH KUALA (DENADA PUTRI HELMI, 2019)
HUBUNGAN KUALITAS TIDUR TERHADAP KEBUGARAN JASMANI ATLET KARATE SEKOLAH MENENGAH ATAS KEBERBAKATAN OLAHRAGA NEGERI ACEH TAHUN 2024 (Astri Nurhajizah, 2025)