Universitas Syiah Kuala | ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION

Electronic Theses and Dissertation

Universitas Syiah Kuala

HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN MEMORI JANGKA PENDEK PADA MAHASISWA FAKULTAS KE…

AYU KURNIA PUTRI

ABSTRAK Sleep Hygiene merupakan sekumpulan perilaku yang memfasilitasi tidur dan menghindari perilaku yang dapat mengganggu tidur. Sedangkan memori jangka pendek merupakan tempat untuk mengolah informasi atau pengalaman baru dan disimpan untuk sementara waktu. Menjaga perilaku sleep hygiene dapat meningkatkan kualitas tidur. Mahasiswa kedokteran di Amerika dan di Lithuania memiliki kualitas tidur yang buruk dimana masing-masing 51% dan 59%. Penelitian ini bertujuan untuk menilai hubungan a…

HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN KUALITAS TIDUR PADA SISWA-SISWI SEKOLAH MENENGA…

Hilal Pryanda

Sleep hygiene merupakan kumpulan perilaku sebelum tidur, kebiasaan tidur, dan kondisi lingkungan yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas tidur dan untuk menghindari atau untuk terapi terhadap gangguan tidur tertentu. Pada usia remaja, resiko terjadinya sleep hygiene yang buruk dapat meningkat, hal ini dikarenakan adanya perubahan sikap dan perilaku yang terjadi pada usia remaja sebagai proses penyesuaian diri dari anak-anak menuju kedewasaan. Jenis penelitian ini adalah analitik observasio…


    SERVICES DESK