Electronic Theses and Dissertation

ABSTRAK
Hafiz Auza. (2025). Evaluasi Kebugaran Jasmani Siswa SMA Negeri 1 Muara Batu Kabupaten Aceh Utara. Skripsi. Universitas Syiah Kuala. Dibawah bimbingan Ifwandi, S.Pd., M.Pd. dan Dr. Muhammad Iqbal, S.Pd. M.Pd. AIFO.

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan bagian integral dari sistem pendidikan yang berperan penting dalam mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan mental, dan pembentukan karakter peserta didik. Salah satu indikator utama dalam pembelajaran PJOK adalah kebugaran jasmani, yang berpengaruh terhadap kepercayaan diri, konsentrasi, dan hasil belajar siswa. SMA Negeri 1 Muara Batu, yang sebelumnya menunjukkan prestasi di bidang olahraga, mengalami penurunan performa pada tahun 2023. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi tingkat kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 1 Muara Batu, Kabupaten Aceh Utara. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif, yang dilaksanakan pada Februari hingga Maret 2025. Populasi penelitian adalah seluruh siswa, dengan sampel satu kelas siswa/i kelas XI. Data dikumpulkan melalui Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk usia 16–19 tahun, serta dokumentasi prestasi sekolah sebagai data sekunder. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar siswa berada dalam kategori kebugaran jasmani yang baik, terutama pada aspek kecepatan, kekuatan otot lengan, daya tahan otot perut, dan daya ledak otot tungkai. Namun, daya tahan kardiovaskular melalui tes lari 1.200 meter masih berada pada kategori cukup baik.

Kata kunci: Pendidikan Jasmani, Kebugaran Jasmani, Evaluasi Kesehatan Fisik

ABSTRACT Hafiz Auza. (2025). Evaluation of Physical Fitness of Students at SMA Negeri 1 Muara Batu, North Aceh Regency. Undergraduate Thesis. Syiah Kuala University. Supervised by Ifwandi, S.Pd., M.Pd. and Dr. Muhammad Iqbal, S.Pd., M.Pd., AIFO. Physical Education, Sports, and Health is an integral part of the education system that plays a crucial role in supporting physical growth, mental development, and character formation of students. One of the key indicators in physical education is physical fitness, which influences students’ self-confidence, concentration, and academic performance. SMA Negeri 1 Muara Batu, which previously showed achievements in sports, experienced a decline in performance in 2023. This study aims to evaluate the physical fitness level of students at SMA Negeri 1 Muara Batu, North Aceh Regency. The research employed a quantitative approach with a descriptive method, conducted from February to March 2025. The population consisted of all students, with a sample of one class of 11th-grade students. Data were collected using the Indonesian Physical Fitness Test (TKJI) for ages 16–19, along with school achievement documentation as secondary data. The results showed that most students were in the "good" category of physical fitness, especially in aspects such as speed, arm muscle strength, abdominal muscle endurance, and leg muscle explosive power. However, cardiovascular endurance measured through the 1,200-meter run test was still in the "fair" category. Keywords: Physical Education, Physical Fitness, Health Evaluation.