Electronic Theses and Dissertation

Fenomena merantau dikalangan mahasiswa sudah menjadi hal biasa yang sering ditemukan hampir di setiap Perguruan Tinggi. Pengalaman merantau dapat mendorong individu untuk mengembangkan sikap mandiri, namun juga dapat menjadi sumber stres bagi mahasiswa yang dapat memunculkan perasaan kesepian. Salah satu cara yang cukup efektif untuk mengatasi kesepian yaitu melalui mindfulness. Mindfulness mampu mengatasi kesepian dengan menghadirkan kesadaran serta perhatian secara penuh terhadap berbagai kondisi yang sedang dialaminya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara mindfulness dengan kesepian pada mahasiswa perantau, melalui pendekatan kuantitatif dengan metode korelasi. Sebanyak 207 mahasiswa perantau (terdiri dari 71 laki-laki dan 136 perempuan) terlibat sebagai sampel penelitian yang dipilih dengan teknik purposive sampling. UCLA Loneliness Scale (Version 3) dan Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) digunakan sebagai instrumen dalam pengumpulan data penelitian. Hasil analisis data menunjukkan bahwa data berdistribusi normal dan linier, sehingga hasil analisis uji hipotesis menggunakan pearson correlation dengan nilai signifikansi (p) = 0,000, (r) = -0,252. Hasil tersebut menunjukkan bahwa terdapat hubungan negatif yang signifikan antara mindfulness dengan kesepian, artinya semakin tinggi mindfulness pada mahasiswa perantau, maka semakin rendah kesepian yang dirasakan, sebaliknya semakin rendah mindfulness mahasiswa perantau, maka semakin tinggi kesepian yang dirasakan. Dengan kata lainnya, mindfulness berkaitan dengan rasa kesepian yang dirasakan mahasiswa perantau.

Kata Kunci : Mindfulness, Kesepian, Mahasiswa Perantau

The phenomenon of wandering among students has become a common thing that often found in almost every university. The experience of wandering can encourage individuals to develop an independent attitude, but it can also be a source of stress for students which can lead to feelings of loneliness. One of the most effective ways to deal with loneliness is through mindfulness. Mindfulness can overcome loneliness by bringing awareness and the attention to the various conditions that are being experience. This study aims to determine the relationship between mindfulness and loneliness in nomad students, through a quantitative approach with the correlation method. A total of 207 nomad students (consisting of 71 male and 136 female) were involved in the research sample was selected by purposive sampling technique. UCLA Loneliness Scale (Version 3) and Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) were used as instruments in collecting research data. The results of data analysis showed that the data were normally distributed and linear, so the results of the analysis of hypothesis testing using Pearson correlation with a significance value (p) = 0.000, (r)= -0.252. These results indicated that there is a significant negative relationship between mindfulness and loneliness, meaning that the higher the mindfulness of the nomad students, the lower the perceived loneliness, on the contrary, the lower the mindfulness of the nomad students, the higher the perceived loneliness. In other words, mindfulness is related to the feeling of the loneliness felt by nomad students. Keywords: Mindfulness, Loneliness, Nomad Students