PREVALENSI INSOMNIA PADA MAHASISWA UNIVERSITAS SYIAH KUALA
Insomnia merupakan suatu rangkaian masalah tidur, seperti kesulitan dalam
memulai tidur, kesulitan untuk mempertahankan tidur dengan sering terbangun di
malam hari, serta sulitnya untuk kembali tidur setelah terjaga. Salah satu kelompok
yang paling sering mengalami insomnia adalah mahasiswa. Berdasarkan penelitian pada
populasimahasiswa, terungkap bahwa sebagian besardari mereka mengalami insomnia,
ternasuk insomnia kronis. Terdapat berbagai faktor yang menyebabkan munculnya
insomni…
