KORELASI ANTARA ASUPAN NATRIUM DAN KUALITAS TIDUR DENGAN TEKANAN DARAH PADA N…
Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular (PTM) yang menjadi penyebab utama kematian di dunia serta faktor risiko penting terhadap penyakit kardiovaskular (PKV). Tekanan darah dipengaruhi oleh berbagai faktor gaya hidup seperti asupan natrium yang tinggi dan kualitas tidur yang buruk. Konsumsi natrium berlebih dapat meningkatkan tekanan darah, sedangkan kualitas tidur yang buruk dapat memicu aktivasi saraf simpatis dan peningkatan kadar kortisol. Nelayan memiliki risiko tinggi me…
