PENGARUH POLA RESPIRASI ZIKRULLAH TERHADAP TINGKAT KECEMASAN
Respirasi merupakan proses pertukaran sejumlah gas pada manusia dan mempunyai
pola dalam meningkatkan kesehatan mental. Hingga hari ini penulis belum menemukan pola
respirasi zikrullah digunakan dalam intervensi guna mereduksi tingkat kecemasan pada
manusia. Kecemasan merupakan perasaan yang tidak menyenangkan sebagai manifestasi
dari berbagai perasaan emosi yang terjadi pada saat individu sedang mengalami tekanan
perasaan. Salah satu cara untuk mengurangi kecemasan adalah dengan pen…
