KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN TEKNIK HEADING PADA ATL…
Mara Ikhsan
ABSTRAK Ikhsan, Mara. 2023. Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Teknik Heading Pada Atlet Sepak Bola Himadirga USK. Permainan sepak bola membutuhkan daya ledak, koordinasi, kecepatan, kelincahan, keseimbangan, kekuatan dan daya tahan. Daya tahan sangat penting karena power akan menentukan seberapa keras orang dapat memukul, seberapa keras orang dapat menendang, seberapa cepat orang dapat berlari, serta seberapa jauh orang dapat melakukan tolakan, maka daya ledak otot …
- Fakultas KIP Pendidikan Olahraga, Banda Aceh - 2023
- Baca Selengkapnya