HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN MEMORI JANGKA PENDEK PADA MAHASISWA FAKULTAS KE…
ABSTRAK
Sleep Hygiene merupakan sekumpulan perilaku yang memfasilitasi tidur dan menghindari perilaku yang dapat mengganggu tidur. Sedangkan memori jangka pendek merupakan tempat untuk mengolah informasi atau pengalaman baru dan disimpan untuk sementara waktu. Menjaga perilaku sleep hygiene dapat meningkatkan kualitas tidur. Mahasiswa kedokteran di Amerika dan di Lithuania memiliki kualitas tidur yang buruk dimana masing-masing 51% dan 59%. Penelitian ini bertujuan untuk menilai hubungan a…
