MOTIVASI INSTRINSIK MASYARAKAT DALAM MENGIKUTI SENAM AEROBIK DI STADION HARAP…
ABSTRAK
Kata kunci: Motivasi, Masyarakat dan Senam Aerobik.
Penelitian yang berjudul “Motivasi instrinsik masyarakat dalam mengikuti senam aerobik di Stadion Harapan Bangsa Banda Aceh tahun 2015. Senam aerobik merupakan aktivitas fisik yang dapat memacu jantung dan peredaran darah serta pernafasan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Kegiatan senam aerobik diikuti oleh berbagai kelompok masyarakat. Berbagai motivasi muncul dari masyarakat dalam kegiatan tersebut, motivasi instrinsik…
HUBUNGAN ANTARA KAPASITAS AEROBIK DENGAN KETERAMPILAN BERMAIN SEPAKBOLA PADA …
Kapasitas aerobik (VO2 maks) merupakan indikator pemakaian oksigen
oleh jantung, paru-paru dan otot untuk metabolisme. Dalam kesehatan olahraga, VO2
maks menunjukkan kebugaran jasmani atau kapasitas fisik seseorang.
Semakin besar VO2 maks berarti semakin baik kebugaran jasmani (kapasitas fisiknya) . Jenis tes
yang sering digunakan untuk mengukur kapasitas aerobik (VO2 maks)
adalah lari 2.4 km dengan pedoman penafs iran yang dikembangkan oleh Kenneth H. Cooper . Unsur
pokok pada pe…
EVALUASI KEMAMPUAN FISIK KAPASITAS AN-AEROBIC PEMAIN FUTSAL KLUB ATADROE PADA…
ABSTRAK
Desanda Riski (2021). Evaluasi Kemampuan Fisik Kapasitas An-Aerobik Pemain Futsal Atadroe Selama Pandemi Covid-19.
Kondisi fisik khusus adalah kemampuan fisik yang khusus untuk olahraga tertentu. Setiap cabang olahraga memiliki ciri dan kekhususan masing-masing sehingga membutuhkan kondisi fisik yang prima, salah satu cabang olahraga yang sangat membutuhkan kondisi fisik yang dominan adalah futsal. Perkembangan kondisi fisik yang baik juga membantu seorang atlet untuk dapat meng…