Electronic Theses and Dissertation

ABSTRAK

Najmuridha, 2021. “Evaluasi Kondisi Fisik Dominan Atlet Bola Voli POPDA Aceh Selatan Tahun 2021”. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala. Pembimbing:

(1) Dr. Zulfikar, M. Kes. (2) Drs. Alfian Rinaldy, M. Pd.

Kata Kunci: Evaluasi, Kondisi Fisik Dominan, Atlet Bola Voli

Penelitian ini dilakukan dikarenakan masih terlihat minimnya aspek-aspek kondisi fisik dominan di kalangan para atlet Bola Voli Pekan Olahraga Pelajar Daerah Aceh Selatan dalam persiapan mengikuti perlombaan. Penelitian bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik dominan atlet Bola Voli Pekan Olahraga Pelajar Daerah Aceh Selatan tahun 2021.
Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif dan jenis penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini 12 orang dan sampel juga berjumlah 12 yang diambil dengan total sampling. Pengumpulan data dalam penelitian ini dilakukan dengan tes kondisi fisik diminan yang terdiri dari tes daya tahan otot perut, daya tahan otot lengan, daya tahan otot tungkai, daya tahan jantung paru dan kelincahan.
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan di atas, maka dapat disimpulkan bahwa tingkat kondisi fisik dominan atlet Bola Voli Pekan Olahraga Pelajar Daerah Aceh Selatan tahun 2021 ditinjau dari kekuatan otot perut tergolong dalam kategori kurang. Power otot lengan tergolong dalam kategori baik. Daya tahan otot tungkai termasuk dalam kategori kurang. Daya tahan jantung paru tergolong dalam kategori kurang sekali, sedangkan kelincahan atlet bola voli pekan olahraga pelajar daerah Aceh Selatan tahun 2021 sebesar 16,50 dan tergolong dalam kategori kurang sekali.
Simpulan penelitian ini ialah kondisi fisik dominan pemain atlet Bola Voli Pekan Olahraga Pelajar Daerah Aceh Selatan secara keseluruhannya kurang baik. Oleh karena itu, peneliti menyarankan pentingnya latihan fisik dominan secara maksimal ke depannya.

ABSTRACT Najmu Ridha, 2021. Evaluation of the Dominant Physical Condition of South Aceh POPDA Volleyball Athletes in 2021. Thesis, Department of Physical Education and Recreation, Faculty of Teacher Training and Education, Syiah Kuala University. Supervisor: Keywords: Evaluation, Dominant Physical Condition, Volleyball Athlete This research was conducted because there are still minimal aspects of the dominant physical condition among the athletes of Volleyball at the South Aceh Regional Student Sports Week in preparation for participating in the competition. This study aims to determine the level of the dominant physical condition of the South Aceh Student Sports Week Volleyball athletes in 2021. The approach used in this research is a quantitative approach and the type of descriptive research. The population in this study was 12 people and the sample also amounted to 12 taken by total sampling. Data collection in this study was carried out with a physical condition test consisting of a test of abdominal muscle endurance, arm muscle endurance, leg muscle endurance, cardiopulmonary endurance and agility. Based on the results of the research and discussion above, it can be concluded that the level of the dominant physical condition of the South Aceh Student Sports Week Volleyball athletes in 2021 in terms of abdominal muscle strength is in the poor category. The arm muscle power is in the good category. Leg muscle endurance is included in the category of less. Cardiopulmonary endurance is in the very poor category, while the agility of volleyball athletes at the South Aceh regional student sports week in 2021 is 16.50 and is classified in the very poor category. The conclusion of this study is that the dominant physical condition of the volleyball athletes at the South Aceh Regional Student Sports Week is overall not good. Therefore, researchers suggest the importance of maximal dominant physical exercise in the future.