KEVIN TAUFIK RAMADHAN Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas Kedokteran 2021 id Indonesia

Skripsi

ABSTRAK Tidur adalah aktivitas fisiologi tubuh seseorang meliputi kondisi reversible yang teratur dan berulang serta ditandai dengan keadaan relatif dan adanya peningkatan pada ambang respon lingkungan luar terhadap keadaan terjaga. Didapatkan 40-70% mahasiswa sering terlibat dalam jadwal tidur yang buruk sehingga mempengaruhi kualitas tidur mereka. Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kualitas tidur adalah kondisi lingkungan pada saat tidur seperti paparan cahaya selama waktu tidur. Cahaya merupakan salah satu penyebab dari berkurangnya produksi hormon melatonin yang nantinya akan mengganggu proses dan kualitas tidur. Oleh karena itu peneliti tertarik untuk meneliti hubungan penggunaan lampu pada saat tidur terhadap kualitas tidur pada 160 mahasiswa Universitas Syiah Kuala. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara penggunaan lampu pada saat tidur terhadap kualitas tidur pada mahasiswa Universitas Syiah Kuala. Penelitian ini merupakan penelitian cross-sectional dengan menggunakan data primer dan menggunakan kuesioner tervalidasi. Data penelitian ini diuji dengan uji bivariat Chi-Square. Berdasarkan hasil penelitian didapatkan adanya hubungan antara penggunaan lampu pada saat tidur terhadap kualitas tidur pada Mahasiswa Universitas Syiah kuala dengan p-value 0,000 (p SLEEPS - PHYSICAL FITNESS 613.794 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 95916 2021-12-13 15:03:07 2021-12-13 15:40:06 machine generated