Electronic Theses and Dissertation

Ridha, Taufikur. 2021. Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMK Negeri 4 Banda
Aceh Tahun Ajaran 2020/2021. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala. Pembimbing:
(l) Drs. Abdurrahman, M.Kes., (2) Masri, S.Pd., M.Pd.
Kata kunci: Kebugaran, Jasmani
Kebugaran Jasmani merupakan kemapuan seseorang menyelesaikan sesuatu tanpa mengalami kelelahan yang berarti. Tingkat kebugaran jasmani berpengaruh terhadap aktivitas belajar siswa disekolah. Dengan pengeluaran energi yang cukup besar, guna memenuhi kebutuhan geraknya dan menikmati waktu luang serta untuk memenuhi keperluan darurat bila sewaktu-waktu diperlukan.
Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kualitatif dengan jenis deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah keseluruhan siswa SN'fK Negeri 4 Banda Aceh Tahun Ajaran 2020/2021, sampel yang di gunakan dalam penelitian ini adalah berjumlah 20 siswa menggunakan teknik random sampling.
Pengumpulan data dilakukan dengan melalui tes TKJI untuk usia 16-19 tahun. Insfrumen yang digunakan dalam penlitian ini adalah: (1) Tes lari 60 meter, (2) Tes gantung tubuh, (3) Tes baring duduk, (4) Tes loncat tegak, (5) Tes lari 1200 meter. Data dianalisis melalui teknik bentuk perhitungan nilai rata-rata (mean), dan model persentase.
Berdasarkan hasil analisis data rata-rata tingkat kebugaran jasmani siswa SMK Negeri 4 Banda Aceh diperoleh sebesar 15,9 (Kategori Sedang). sedangkan persentase yang diperoleh sebagai berikut, katagori baik dengan frekuensi 6 siswa (30%), katagori sedang dengan frekuensi IO siswa (50%), dan katagori kurang dengan frekuensi 4 siswa (20%). Kesimpulan dari penelitian ini bahwa tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SNfK Negeri 4 Banda Aceh Tahun Ajaran 2020/2021 adalah Sedang.

Tidak Tersedia Deskripsi