Electronic Theses and Dissertation

ABSTRAK


Alimah, 2020. Evaluasi fisik Dominan Atlet Dayung Dragon Boat PODSI Kota Banda Aceh Tahun 2020. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga, Fakultas keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala. Pembimbing:

(1) Dr, Sukardi Putra M.Kes., (2) Drs. Alfian Rinaldy, M.Pd.,

Kata Kunci: Evaluasi, Fisik Dominan, Atlet.

Penelitian ini berjudul “Evaluasi Fisik Dominan Atlet Dayung Dragon Boat PODSI Kota Banda Aceh Tahun 2020”. Dragon Boat adalah perahu yang sangat panjang dan sempit yang digerakkan oleh tenaga manusia dan digunakan pada olahraga dayung perlombaan perahu naga. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kemampuan fisik dominan atlet Dayung Dragon Boat PODSI Kota Banda Aceh. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet Dayung Dragon Boat PODSI Kota Banda Aceh yang berjumlah 24 orang atlet, yang terdiri dari 12 atlet laki-laki dan 12 atlet perempuan. Mengingat jumlah populasi relatif sedikit, maka semua populasi dijadikan sampel penelitian (total sampling). Teknik pengumpulan data dilakukan sebagai berikut: (1) tes kekuatan otot bahu ekstensor tarik diukur dengan pull and push dynamometer, (2) tes kekuatan otot tungkai diukur dengan leg dynamometer, (3) tes kecepatan lari sprint jarak 30 meter, (4) tes daya tahan otot perut dengan tes sit-up, (5) tes daya tahan otot lengan diukur dengan pull-up, (6) dan tes power otot ekstensor lengan dan bahu dengan medicine ball push.
Data diolah menggunakan statistik dalam bentuk perhitungan nilai rata-rata dan persentase. Hasil penelitian diperoleh adalah sebagai berikut: (1) kekuatan otot bahu ekstensor tarik pada atlet putri rata-rata sebesar 19 (kategori sedang 58,33%), sedangkan pada atlet putra rata-rata sebesar 35,33 (kategori sedang 83,33%), (2) kekuatan otot tungakai pada atlet putri rata-rata sebesar 140,45 (kategori sedang 91,66%), sedangkan pada atlet putra rata-rata sebesar 219,375 (kategori sedang 75%), (3) kecepatan lari sprint jarak 30 meter berada pada atlet putri rata-rata sebesar 4,70 (kategori baik 66,66%), sedangkan pada atlet putra rata-rata sebesar 3,765 (kategori baik sekali 66,66%), (4) daya tahan otot perut pada atlet putri rata-rata sebesar 29,75 (kategori kurang 66,66%), sedangkan pada atlet putra rata-rata sebesar 61,58 (kategori baik 66,66%), (5) daya tahan bergantung siku untuk atlet puti rata-rata sebesar 7,37 (kategori kurang 100%), sedangkan pada atlet putra rata-rata sebesar 6,75 (kategori kurang 83,33%), (6) dan tes power otot ekstensor lengan dan bahu pada atlet puti rata-rata sebesar 3,53 (kategori baik 58,33%), sedangkan pada atlet putra rata-rata sebesar 5,15 (kategori baik 50%). Dari analisis data, dapat disimpulkan bahwa kemampuan fisik dominan secara keseluruhan pada atlet Dayung Dragon Boat PODSI Kota Banda Aceh Tahun 2020 berada pada kategori sedang.

Tidak Tersedia Deskripsi