Electronic Theses and Dissertation

ABSTRAK
Kata kunci : Status, kondisi fisik dasar
Penelitian yang berjudul “Status Kondisi Fisik Dasar Atlet Bulutangkis pada
Klub Bulldozer Banda Aceh Tahun 2013”. Kondisi fisik adalah satu kesatuan utuh
dari komponen-komponen yang tidak bisa dipisahkan begitu saja, baik peningkatan
dan pemeliharaannya. Bulldozer merupakan salah satu klub bulutangkis yang ada di
Banda Aceh. Bagaimanakah tingkat kondisi fisik dasar atlet bulutangkis pada klub
Bulldozer Banda Aceh tahun 2013. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat
kondisi fisik dasar atlet bulutangkis pada klub Bulldozer Banda Aceh tahun 2013.
Populasi penelitian ini adalah klub Bulldozer Banda Aceh yang berjumlah 16 atlet,
populasi tersebut dijadikan sampel dengan menggunakan teknik total sampling.
Metode yang digunakan adalah deskriptif. Pengumpulan data dilakukan dengan cara
tes kondisi fisik dasar yaitu tes kecepatan, kekuatan, power, flexibility dan daya
tahan. Pengolahan menggunakan rumus statistik sederhana dalam bentuk perhitungan
nilai rata-rata (mean) dan persentase. Hasil analisis Kondisi fisik dasar atlet
bulutangkis pada klub Bulldozer Banda Aceh tahun 2013 menunjukkan bahwa: 1)
Kecepatan Lari 50 Meter nilai rata-rata 6,4 berada pada kategori baik, 2) Kekuatan
peras otot tangan nilai rata-rata 44,18 berada pada kategori baik sekali, 3) Kekuatan
otot tungkai nilai rata-rata 218,75 berada pada kategori baik, 4) Power otot lengan
nilai rata-rata 5,04 berada pada kategori baik, 5) Power otot tungkai nilai rata-rata
59,64 berada pada kategori baik, 6) Flexibility nilai rata-rata 18,43 berada pada
kategori baik sekali, 7) Daya tahan otot lengan nilai rata-rata 48,87 berada pada
kategori sempurna, 8) Daya tahan otot perut nilai rata-rata 68,25 berada pada
kategori baik sekali, 9) Daya tahan otot tungkai nilai rata-rata 67,87 berada pada
kategori baik sekali, 10) Daya tahan jantung paru nilai rata-rata 2,85 berada pada
kategori baik. jadi, dapat disimpulkan bahwa status kondisi fisik dasar atlet
bulutangkis pada klub Bulldozer Banda Aceh Tahun 2013 berada pada kategori baik.
Disarankan untuk meningkatkan prestasi olahraga bulutangkis di ajang yang lebih
bergengsi kedepannya, disarankan kepada pelatih untuk lebih meningkatkan lagi
latihan fisik secara teratur, sistematis, berulang-ulang, porsi atau beban latihannya
semakin lama semakin meningkat agar nantinya keterampilan bermain bulutangkis
bisa di kuasai dengan semakin baik dan dapat diimbangi dengan kemampuan fisik
yang baik.

Tidak Tersedia Deskripsi