Electronic Theses and Dissertation

ABSTRAK
Rahmanto, Budi. 2019. Tingkat VO2Max Pada Atlet Sepakbola (SSB) Blok 6 Junior U-
15 Kabupaten Aceh Singkil Tahun 2019. Skripsi, Program Studi Pendidikan
Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan,
Universitas Syiah Kuala. Pembimbing:
(1) Drs. Alfian Rinaldy, M.Pd., (2) Masri, S.Pd., M.Pd.
Kata Kunci: VO2Max, Atlet Sepakbola (SSB) Blok 6 Junior U-15 Kabupaten Aceh
Singkil.
Berdasarkan hasil observasi yang dilakukan penulis terhadap atlet sepakbola
Blok 6 junior U-15, peneliti menemukan masalah yaitu pertama, rendahnya kemampuan
VO2Max atlet, hal ini dikarenakan pemain sering terlihat mengalami kelelahan saat
pertandingan sedang bergulir terutama di babak kedua, bahkan sebagian pemain sudah
mengalami kelelahan di akhir babak pertama. Akibat dari kelelahan tersebut, hal ini
dapat mempengaruhi keterampilan atlet dalam bermain sepakbola. Kedua, belum
maksimalnya pembinaan latihan yang sesuai dengan kaidah-kaidah latihan yang
mengarah kepada pembinaan fisik. Permasalahan yang dikaji dalam penelitian ini ialah
bagaimana tingkat VO2Max atlet sepakbola SSB Blok 6 Junior U-15 Kabupaten Aceh
Singkil Tahun 2019. Maka tujuan yang ingin dicapai ialah untuk mengetahui tingkat
VO2Max atlet sepakbola SSB Blok 6 Junior U-15 Kabupaten Aceh Singkil Tahun 2019.
Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif dan
jenis penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian 16 orang dan sampel 16 atlet
sepakbola Blok 6 Junior U-15 Kabupaten Aceh Singkil Tahun 2019 yang diambil
dengan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan Bleep Test atau lari
multi tahap (multy stage running test) dengan jarak tempuh 20 meter secara bolak balik
secara bertahap. Analisis data menggunakan rumus rata-rata dan distribusi frekuensi.
Hasil penelitian diketahui bahwa tingkat VO2Max atlet sepakbola SSB Blok 6
Junior U-15 Kabupaten Aceh Singkil Tahun 2019 didapatkan nilai rata-rata Bleep test
sebesar 38,83 berada pada kategori “sedang”. Dari 16 orang atlet 16 orang atlet tidak
ada satu atlet yang mencapai kategori “Istimewa”, maupun kategori “Baik”, 10 orang
(62,50%) kategori “Sedang”, 5 orang (31,25%) dalam kategori “Kurang” dan 1 orang
(6,25%) sampel yang tergolong kategori “Sangat Kurang”.
Simpulan penelitian ini adalah tingkat VO2Max pada atlet sepakbola SSB Blok 6
Junior U-15 Kabupaten Aceh Singkil tahun 2019 pada kategori “sedang”. Hal ini
menandakan masih perlu adanya evaluasi seta pembinaan latihan-latihan lebih lanjut
tentang VO2Max bagi atlet sepakbola SSB Blok 6 Junior U-15 Kabupaten Aceh Singkil.

Tidak Tersedia Deskripsi