MIRA LIDIA WATI Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SYIAH KUALA 2019 id Indonesia

Skripsi

ABSTRAK Wati, Mira, Lidia. Evaluasi Kondisi Fisik Dominan Atlet Tae Kwon Do Unit Kegiatan Mahasiswa Unsyiah Tahun 2019. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan pendidikan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala. Pembimbing: (1) Drs. Alfian Rinaldy, M.Pd., (2) Dr.Yeni Marlina, M.Pd. Kata Kunci: Evaluasi, Kondisi Fisik Dominan, Atlet. Penelitian ini berjudul “Evaluasi Kondisi Fisik Dominan Atlet Tae Kwon Do Unit Kegiatan Mahasiswa Unsyiah Tahun 2019”. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik dominan atlet Tae Kwon Do Unit Kegiatan Mahasiswa Unsyiah Tahun 2019. Metode dalam penelitian ini menggunkan metode Deskriptif dengan jenis Penelitian Kuantitatif. Sampel dalam penelitian ini adalah seluruh atlet Tae Kwon Do Unit kegiatan Mahasiswa Unsyiah Tahun 2019. Teknik Pengumpulan data dilakukan dengan beberapa item tes yaitu: (1) Tes kekuatan otot lengan ( Pullup), (2) Bergantung Siku Tekuk Untuk Putri, (3) Tes daya ledak otot tungkai (vertical jump), (4) Tes Daya Tahan (lari 2,4 KM). Berdasarkan analisis data hasil penelitian ini maka simpulan nya adalah Tes kekuatan otot lengan dengan Pull Up berada pada kategori Kurang dengan rincian 50% berkategori Kurang, 33% berkategori Kurang Sekali, dan 17% berkategori Sedang. Bergantung Siku Tekuk untuk Putri berada pada kategori Kurang dengan rincian 100% berkategori Kurang. Vertical Jump berada pada Kategori Kurang dengan rincian 62,5% berkategori Kurang, 25% berkategori sedang, 8,33% berkategori baik, 4,17%. berkategori Sangat Kurang. Lari 2,4 KM berada pada kategori Kurang Sekali dengan rincian 71% berkategori Kurang Sekali, 13% berkategori Cukup, 12 % berkategori Kurang, 4% berkategori Baik. Dari hasil tes tersebut di harapkan agar pelatih melakukan latihan peningkatan kondisi fisik dominan atlet agar bisa mencapai prestasi yang di harapkan. SPORTS 1 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 58062 2019-06-14 15:03:12 2019-07-08 08:50:01 machine generated