Electronic Theses and Dissertation

ABSTRAK


Kata kunci : evaluasi, kapasitas aerobik

Penelitian yang berjudul “Evaluasi Kapasitas Aerobik Pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah Tahun 2013”. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah bagaimanakah tingkat kapasitas aerobik pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah Tahun 2013. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kapasitas aerobik pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah Tahun 2013. Metode penelitian dengan menggunakan pendekatan penelitian kuantitatif dan jenis penelitian menggunakan penelitian deskriptif. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah Tahun 2013 yang berjumlah 18 orang mahasiswa. Pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan dengan teknik total sampling. Teknik total sampling atau penelitian populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah Tahun 2013 yang berjumlah 18 orang mahasiswa. Pengumpulan data dilakukan dengan cara mengukur tingkat kapasitas aerobik dengan menggunakan tes balke test pengukuran kapasitas aerobik maksimal. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata tingkat kapasitas aerobik pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah adalah 3.135, dari hasil rata-rata tingkat kapasitas aerobik pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah dapat dikategorikan sebanyak dua orang pada kategori sedang, sebanyak limabelas orang pada kategori kurang, dan sebanyak satu orang pada kategori kurang sekali. Persentase tingkat kapasitas aerobik pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah Tahun 2013 sebanyak 2 responden memperoleh persentase 11,11%, artinya jarak dalam satuan meter yang ditempuh oleh pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah selama lari 15 menit dapat menempuh jarak ± 3450 pada kategori sedang, sebanyak 15 responden memperoleh persentase 83,33%, artinya jarak dalam satuan meter yang ditempuh oleh pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah selama lari 15 menit dapat menempuh jarak ± 3200 pada kategori kurang, dan sebanyak 1 responden memperoleh persentase 5,56%, artinya jarak dalam satuan meter yang ditempuh oleh pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah selama lari 15 menit dapat menempuh jarak ± 2800 pada kategori kurang sekali. Diharapkan kepada mahasiswa untuk dapat meningkatkan kapasitas aerobik pemain PS Himadirga FKIP Unsyiah dengan cara berlatih secara berturut selama tiga kali dalam seminggu sehingga keterampilan bermain sepakbola akan bisa lebih berkembang dalam mencapai prestasi yang lebih baik.

Tidak Tersedia Deskripsi