Muammar Kadhafi Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan 2014 id Indonesia

Skripsi

ABSTRAK Kata Kunci : kemampuan fisik, dominan, Tenis Meja Judul “Evaluasi Kemampuan Fisik Dominan Pada Klub Tenis Meja Madrasah Aliyah Negeri Sigli 1 Kabupaten Pidie Tahun 2013”. Tenis Meja merupakan salah satu cabang olahraga yang populer dikalangan masyarakat, dalam bermain Tenis Meja ada tiga faktor penting yang harus dimiliki oleh setiap pemain yaitu kemampuan fisik, penguasaan teknik dan taktik yang baik. Kemampuan fisik adalah faktor utama yang paling dibutuhkan oleh setiap pelaku olahraga terutama fisik yang dominan untuk cabang olahraga yang digeluti. Keunggulan fisik berperan penting terhadap tercapainya suatu prestasi yang diharapkan, tentunya harus didahului dengan latihan-latihan untuk peningkatan kemampuan fisik. Penelitian ini mengangkat masalah sejauh mana keberadaan tingkat kemampuan fisik dominan anggota klub Tenis Meja Madrasah Aliyah Negeri Sigli 1 Kabupaten Pidie Tahun 2013. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kemampuan fisik dominan anggota klub Tenis Meja MAN Sigli 1 tahun 2013. Populasi penelitian adalah anggota klub Tenis Meja MAN Sigli 1 yang berjumlah 24 orang, yang terdiri dari 8 putra dan 16 putri. Penentuan sampel dilakukan dengan cara total sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah: (1) Tes daya tahan, diukur dengan tes Push Up, (2) Tes Kekuatan, diukur dengan menggunakan Leg-dynamometer, (3) Tes Power diukur dengan menggunakan Medicne Ball Push dan (4) Tes Fleksibilitas diukur dengan Flexometer. Data diolah dengan menggunakan teknik statistik dalam bentuk perhitungan nilai rata-rata (mean) dan Persentase. Hasil penelitian yang diperoleh Untuk Putra nilai rata-rata: daya tahan sebesar (13,5) dengan kategori cukup, kekuatan sebesar (172,25) dengan kategori cukup, daya ledak sebesar (3,99) dengan kategori cukup dan fleksibilitas sebesar (10,25) dengan kategori cukup. Untuk Putri nilai rata-rata: daya tahan sebesar (6,5) dengan kategori cukup, kekuatan sebesar (65,43) dengan kategori cukup, daya ledak sebesar (2,46) dengan kategori cukup dan fleksibilitas sebesar (10,87) dengan kategori cukup. Dengan demikian tingkat kemampuan fisik dominan anggota klub Tenis Meja MAN Sigli 1 Kabupaten Pidie Tahun 2013 berada pada kategori cukup. Disarankan untuk pelatih agar dapat meningkatkan kemampuan fisik anak didiknya. TABLE TENNIS PHYSICAL EDUCATION - SPORTS 796.346 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 4215 2014-02-24 11:18:53 2015-09-30 15:37:33 machine generated