Electronic Theses and Dissertation

Tingginya kejadian masalah keseimbangan gizi dan rendahnya aktivitas fisik pada SMA Negeri di Kota Banda Aceh berkaitan dengan gaya hidup remaja yang kurang sehat yang berpotensi meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kebiasaan makan dan aktivitas fisik pada remaja di SMA Negeri Kota Banda Aceh. Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan deskriptif eksploratif. Populasi penelitian adalah siswa SMA Negeri 11 Kota Banda Aceh dengan jumlah responden sebanyak 261 siswa dipilih secara stratified nonrandom sampling. Instrumen penelitian ini adalah kuesioner Adolescent Food Habits Checklist (AFHC) dan International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ-SF). Hasil penelitian menunjukkan bahwa (59,8%) responden memiliki kebiasaan makan yang tidak sehat. Selain itu, tingkat aktivitas fisik responden didominasi oleh kategori ringan sebesar 42,9%. Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa remaja di kota Banda Aceh masih memiliki kebiasaan makan tidak sehat dan tingkat aktivitas fisik yang rendah. Hasil ini merekomendasikan agar Institusi Kesehatan, Pendidikan, dan pihak terkait lainnya untuk memperkuat program edukasi dan kebijakan terkait gaya hidup sehat guna menurunkan risiko masalah kesehatan di kalangan remaja.

The high incidence of nutritional imbalance and low of physical activity in public high schools in Banda Aceh are related to unhealthy lifestyles among adolescents, which have the potential to increase the risk of health problems. This study aims to determine the eating habits and physical activity levels of adolescents in public high schools in Banda Aceh. This study uses a quantitative design with an exploratory descriptive approach. The study population consisted of 261 students from State Senior High School 11 in Banda Aceh City, selected using stratified non-random sampling. The research instruments were the Adolescent Food Habits Checklist (AFHC) and the International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ-SF). The results showed that 59.8% of respondents had unhealthy eating habits. In addition, the respondents' physical activity levels were dominated by the light category at 42.9%. The conclusion of this study shows that adolescents in Banda Aceh City still have unhealthy eating habits and low physical activity levels. These results recommend that health and education institutions and other related parties strengthen education programs and policies related to healthy lifestyles in order to reduce the risk of health problems among adolescents.