SELLY AMELIA NURAINI Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas Keperawatan 2026

Skripsi

KEMENTERIAN PENDIDIKAN TINGGI, SAINS, DAN TEKNOLOGI UNIVERSITAS SYIAH KUALA FAKULTAS KEPERAWATAN SKRIPSI 14 Januari 2026 XV + VI BAB + 90 Halaman + 9 Tabel + 1 Skema + 15 Lampiran SELLY AMELIA NURAINI 2212101010036 GAMBARAN SEDENTARY LIFESTYLE PADA REMAJA DI SEKOLAH MENENGAH ATAS ACEH BESAR ABSTRAK Gaya Hidup (sedentary lifestyle) menunjukkan peningkatan yang signifikan pada kalangan remaja di Indonesia beberapa tahun terakhir. Gaya hidup ini ditandai dengan rendahnya tingkat aktivitas fisik serta tingginya durasi waktu yang dihabiskan dalam posisi duduk atau berbaring dalam jangka waktu lama. Kondisi tersebut semakin dipengaruhi oleh perubahan pola kehidupan masyarakat modern, khususnya meningkatnya penggunaan teknologi dan akses terhadap perangkat digital untuk aktivitas hiburan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran sedentary lifestyle pada remaja di SMAN 1 Sukamakmur, Kabupaten Aceh Besar. Penelitian menggunakan desain deskriptif dengan pendekatan cross sectional dengan jumlah populasi 352 dengan sampel sebanyak 187 siswa yang dipilih melalui teknik proportionate stratified random sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner Adolescent Sedentary Activity Questionnaire (ASAQ) untuk mengukur sedentary lifestyle menggunakan 7 days recall. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas responden berada pada kategori Sedentary Lifestyle tinggi (98,4%). Maka dapat disimpulkan bahwa mayoritas respoden menunjukkan bahwa sebagian besar responden menghabiskan waktu untuk aktivitas dengan intensitas fisik rendah, seperti duduk atau berbaring dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, diperlukan upaya promotif dan preventif yang terstruktur, seperti penyediaan program aktivitas fisik rutin di sekolah, penataan ulang pola pembelajaran agar tidak menuntut duduk terlalu lama, serta edukasi kesehatan mengenai risiko jangka panjang perilaku sedentari. Kata kunci : Sedentary Lifestyle, Remaja, Aktivitas fisik Daftar Bacaan : 32 Artikel, 10 buku, 2 Skripsi, 10 Sumber Online (2007–2025) 0 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 1710105 2026-01-23 11:38:46 2026-01-23 14:27:28 machine generated