HUBUNGAN ANTARA KUALITAS TIDUR DENGAN POLA MAKAN PADA MAHASISWA PENDIDIKAN DOKTER UNIVERSITAS SYIAH KUALA
Faraz Andini
Primary Author
mixed material
bibliography
Banda Aceh
FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SYIAH KUALA
2025
id
Indonesia
Dunia pendidikan kedokteran yang sangat padat menyebabkan pola makan mahasiswa sering kali tidak seimbang. Kondsi ini terlihat dari jadwal makan yang tidak teratur, rendahnya asupan gizi, serta tingginya konsumsi makanan cepat saji yang dapat mempengaruhi ritme sirkadian tubuh. Fenomena tersebut kerap beriringan dengan menurunnya kualitas tidur mahasiswa akibat tuntutan akademik yang tinggi. Kombinasi keduanya dapat mengganggu keseimbangan fungsi fisiologis dan metabolik mahasiswa. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kualitas tidur dengan pola makan pada mahasiswa Pendidikan Dokter Universitas Syiah Kuala. Desain penelitian menggunakan pendekatan cross-sectional dan dilaksanakan pada September 2025 dengan jumlah sampel sebanyak 165 responden yang dipilih menggunakan teknik simple random sampling. Pengumpulan data kualitas tidur diperoleh dengan pengisian kuesioner PSQI (Pittburgh Sleep Quality Index), sedangkan data pola makan diukur dengan pengisian kuesioner FFQ (Food Frequency Questionnare). Analisis data dilakukan menggunakan uji korelasi Spearman Rank. Hasil penelitian menunjukkan sebagian besar mahasiswa memiliki kualitas tidur yang buruk dengan pola makan yang kurang sebanyak 68 responden. Sementara itu, mahasiswa dengan kualitas tidur baik, memiliki pola makan yang cukup sebanyak 28 responden. Uji korelasi Spearman Rank menunjukkan adanya hubungan signifikan antara kualitas tidur dan pola makan dengan p-value sebesar 0.001 (p < 0.05) serta koefisien korelasi -0.325. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan signifikan antara kualitas tidur dengan pola makan.
Kata Kunci: Food Frequency Questionnaire, Kualitas Tidur, Mahasiswa Kedokteran, Pittburgh Sleep Quality Index, Pola Makan.
DIET - HEALTH
SLEEP - HUMAN PHYSIOLOGI
612.821
ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala
1706691
2025-12-08 12:49:39
2025-12-08 15:51:59
machine generated