Electronic Theses and Dissertation

ABSTRAK

Astri Nurhajizah. (2025). Hubugan Kualitas Tidur Terhadap Kebugaran Jasmani Atlet Karate Sekolah Menengah Atas Keberbakatan Negeri Aceh Tahun 2024. [Skripsi]. Dibawah bimbingan Prof. Dr. Drs. Amiruddin, M.Kes., AIFO dan Dr. Drs. Mansur, M.Kes.
Sekolah Menengah Atas Keberbakatan Olahraga Negeri Aceh atau biasa disebut SMAKON Aceh adalah sebuah lembaga pendidikan yang bergerak pada bidang pendidikan dan merupakan satu satunya sekolah di Aceh yang terfokus pada kegiatan keolahragaan. Dimana para atlet dari berbagai cabang olahraga berjuang untuk dapat berprestasi baik di tingkat daerah, nasional hingga internasional. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah hubugan kualitas tidur terhadap kebugaran jasmani pada atlet karate Sekolah Menengah Atas Keberbakatan Negeri Aceh Tahun 2024. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian korelasional. Penelitian ini melibatkan 12 atlet karate Sekolah Menengah Atas Keberbakatan Negeri Aceh. Pengukuran kualitas tidur dilakukan menggunakan kuesioner Pittsburgh's Sleep Quality Index (PSQI) dan kebugaran jasmani atlet diukur dengan mengambil hasil dari multistage fitnesss test (MFT) siswa. Analisis data menggunakan uji normalitas, uji linearitas dan uji korelasi dengan software statistik. Hasil analisis uji korelasi Product-Moment (Karl Pearson), diperoleh tidak terdapat hubungan (p=0,446) antara kualitas tidur dengan kebugaran jasmani pada atlet karate Sekolah Menengah Atas Keberbakatan Negeri Aceh Tahun 2024.
Kata Kunci: Kualitas Tidur, Kebugaran Jasmani, Hubungan Kualitas Tidur dan Kebugaran Jasmani

ABSTRACT Astri Nurhajizah. (2025). The Relationship Between Sleep Quality and Physical Fitness of Karate Athletes at the Aceh State High School for Gifted Students in 2024. [Thesis]. Under the supervision of Prof. Dr. Drs. Amiruddin, M.Kes., AIFO and Dr. Drs. Mansur, M.Kes. The Aceh State Sports Talent High School, commonly known as SMAKON Aceh, is an educational institution engaged in the field of education and is the only school in Aceh that focuses on sports activities. Here, athletes from various sports strive to achieve excellence at the regional, national, and international levels. This study aims to determine whether there is a relationship between sleep quality and physical fitness among karate athletes at the State Sports-Talented High School of Aceh in 2024. This study employs a quantitative approach with a correlational research design. The study involves 12 karate athletes from the Aceh State High School for the Gifted. Sleep quality is measured using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) questionnaire, while athletes' physical fitness is assessed using the results of the Multistage Fitness Test (MFT) administered to the students. Data analysis was conducted using normality tests, linearity tests, and correlation tests with statistical software. The results of the Product-Moment correlation test (Karl Pearson) showed no significant relationship (p=0.446) between sleep quality and physical fitness among karate athletes at the Aceh State High School for the Gifted in 2024. Keywords: Sleep Quality, Physical Fitness, Relationship between Sleep Quality and Physical Fitness