Tiara Nugraha Wati Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas KIP 2025 id Indonesia

Skripsi

ABSTRAK Tiara Nugraha Wati. (2025). Evaluasi Kondisi Fisik Dominan Atlet Bulutangkis Klub Bulldozer Banda Aceh Tahun 2025. [Skripsi, Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala]. Skripsi ini dibimbing oleh Drs. Abdurrahman, M.Kes. dan Novi Lidya Isdarianti, S.Pd., M.Pd. Bulutangkis merupakan salah satu cabang olahraga permainan dengan menggunakan raket dan shuttlecock sebagai alatnya. Permainan ini memerlukan kemampuan fisik, teknik, taktik, dan mental. Kemampuan fisik yang dominan diperlukan terdiri dari daya ledak otot tungkai, kelentukan, kelincahan, daya tahan jantung paru, kekuatan otot lengan, dan daya ledak otot lengan. Kemampuan fisik ini diperlukan untuk menguasai teknik dasar bermain Bulutangkis. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi kondisi fisik dominan atlet Bulutangkis Klub Bulldozer tahun 2025. Sampel penelitian terdiri dari 7 atlet dimana terdapat 4 atlet putra dan 3 atlet putri, yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui serangkaian tes kondisi fisik yang terdiri dari daya ledak otot tungkai, kelentukan, kelincahan, daya tahan jantung paru, kekuatan otot lengan, dan daya ledak otot lengan. Data yang diperoleh kemudian dianalisis menggunakan teknik statistik berupa rata-rata dan penggolongan kategori. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 1) daya ledak otot tungkai (vertival jump) pada atlet putra memperoleh nilai rata-rata sebesar 48,5 dengan kategori cukup dan atlet putri memperoleh nilai rata-rata sebesar 31,6 dengan kategori kurang; 2) kelentukan pergelangan tangan pada atlet putra memperoleh nilai rata-rata sebesar 56,25 dengan kategori sedang dan atlet putri memperoleh nilai rata-rata sebesar 61,66 dengan kategori sedang; 3) kelincahan (boomerang run) pada atlet putra memperoleh nilai rata-rata sebesar 14,71 dengan kategori sedang dan atlet putri memperoleh nilai rata-rata sebesar 16,32 dengan kategori baik; 4) daya tahan jantung paru (lari 15 menit tes balke) pada atlet putra memperoleh nilai rata-rata sebesar 55,04 dengan kategori sedang dan atlet putri memperoleh nilai rata-rata sebesar 47,71 dengan kategori sedang; 5) kekuatan otot lengan (pull and push) pada atlet putra memperoleh nilai rata-rata sebesar 20,5 pada pull dengan kategori kurang dan pada push 22 dengan kategori kurang. Sedangkan pada atlet putri memperoleh nilai rata-rata sebesar 19 pada pull dengan kategori kurang dan 18 pada push dengan kategori kurang sekali; 6) daya ledak otot lengan (two hand medicine ball put) pada atlet putra memperoleh nilai rata-rata sebesar 3,51 dengan kategori kurang sekali dan atlet putri memperoleh nilai rata-rata sebesar 2,35 dengan kategori kurang sekali. Dapat disimpulkan bahwa masih perlu peningkatan dan pembinaan latihan lebih lanjut mengenai kondisi fisik atlet guna meningkatkan performa atlet dalam kompetisi yang akan datang. Kata kunci: Kondisi Fisik Dominan. PHYSICAL FITNESS - HEALTH BADMINTON PLAYERS 796.345 092 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 164303 2025-07-21 15:33:21 2026-01-26 15:00:13 machine generated