Electronic Theses and Dissertation

ABSTRAK
Ismi Faradilla. (2024). Tingkat Kesegaran Jasmani Murid Sarapan Pagi Dan Tidak Sarapan Pagi Pada Murid Sekolah Dasar Negeri Lampeuneurut Tahun Ajaran 2022/2023. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala. Dibawah bimbingan Dr. Dra. Miskalena, M.Kes., dan Dr. Drs. Amiruddin, M.Kes. AIFO.
Sarapan pagi merupakan makanan yang diasup pada pagi hari bertugas mensuplai kadar gula darah. Kesegaran jasmani adalah kemampuan seseorang melaksanakan aktifitas sehari- hari secara efisien, dan tidak menimbulkan kelelahan yang berlebihan, sehingga masih ada tenaga untuk melaksanakan aktifitas yang lainya. Bugar merupakan keadaan yang di dambakan banyak orang, mereka melakukan berbagai cara ataupun aktivitas dengan tujuan untuk meningkatkan kesegaran jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani murid yang sarapan pagi dan tidak sarapan pagi pada murid Sekolah Dasar Negeri Lampeuneurut Tahun Ajaran 2022/2023. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan menggunakan analisis korelasional. Populasi dalam penelitian ini adalah Siswa kelas tinggi yaitu kelas IV dan V SD Negeri Lampeuneurut Tahun Ajaran 2022/2023 yang berjumlah 247 siswa, dan sampelnya adalah 15% dari jumlah populasi yaitu sebanyak 40 siswa yang ditentukan oleh metode random sampling. Teknik pengumpulan data menggunakan Observasi dan Tes Kesegaran Jasmani. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan menggunakan data pretest dan data posttest maka menggunakan uji-t (t-test). Hasil pengolahan data diperoleh bahwa nilai tingkat kesegaran jasmani sebelum sarapan didapatkan nilai lari sebesar 0,200, nilai squat jump sebesar 0,200 dan nilai tes sit and reach sebesar 0,063. Sesudah sarapan didapatkan nilai lari 0,200, nilai squat jump 0,200, nilai test sit and reach sebesar 0,200. Hasil uji t independent didapati nilai P-Value = 0,993

ABSTRACT Ismi Faradilla. (2024). Level of Physical Fitness of Students Who Have Breakfast and Do Not Have Breakfast at Elementary School Students of Lampeune State School in the 2022/2023 Academic Year. Thesis, Physical Education, Health and Recreation Study Program, Department of Sports Education, Faculty of Teacher Training and Education, Syiah Kuala University. Under the guidance of Dr. Dra. Miskalena, M.Kes., and Dr. Drs. Amiruddin, M.Kes. AIFO. Breakfast is a meal consumed in the morning that supplies blood sugar levels. Physical fitness is a person's ability to carry out daily activities efficiently, and without causing excessive fatigue, so that there is still energy to carry out other activities. Being fit is a condition that many people desire, they do various ways or activities with the aim of increasing physical fitness. This study aims to determine the level of physical fitness of students who have breakfast and those who do not have breakfast at Lampeuneurut State Elementary School in the 2022/2023 Academic Year. This study uses a quantitative approach using correlational analysis. The population in this study were high-class students, namely grades IV and V of Lampeuneurut State Elementary School in the 2022/2023 Academic Year, totaling 247 students, and the sample was 15% of the population, namely 40 students determined by the random sampling method. Data collection techniques used Observation and Physical Fitness Tests. The data obtained were then analyzed using pretest data and posttest data, then using the t-test. The results of data processing showed that the value of the level of physical fitness before breakfast was a running score of 0.200, a squat jump score of 0.200 and a sit and reach test score of 0.063. After breakfast, a running score of 0.200, a squat jump score of 0.200, and a sit and reach test score of 0.200 were obtained. The results of the independent t-test found a P-Value = 0.993