Mismaruddin Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas KIP Jasmani Kesehatan dan Rekreasi 2024 id Indonesia

Skripsi

Mismaruddin. (2024). Tingkat Keterampilan Senam Kebugaran Jasmani 2012 Pada Mahasiswa Angkatan 2020 Penjaskesrek FKIP USK. Kebugaran Jasmani (SKJ) yang rutin dilaksanakan setiap pagi di hari Jumat bertempat di halaman program studi penjaskesrek dan diikuti oleh seluruh mahasiswa- mahasiswi penjaskesrek FKIP USK. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat keterampialan senam kebugaran jasmani 2012 pada mahasiswa Angkatan 2020. Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini ialah pendekatan deskriptif kuantitatif. Jenis penelitian yang dipakai dalam penelitian ini ialah metode deskriptif, memberikan gambaran mengenai apa yang akan diteliti berupa angka-angka dan diukur secara pasti. Pendekatan yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan metode pengumpulan data menggunakan tes senam kebugaran jasmani 2012. Sampel penelitian ini adalah 21% dari total 120 populasi yakni sebanyak 25 orang menggunakan teknik random sampling. Teknik pengumpulan data instrumen tes yaitu tes senam kebuagaran jasmani 2012. Data yang didapatkan kemudian dianalisis menggunakan rumus mencari rerata dan menghitung jumlah distribusi frekuensi serta persentase untuk dapat mengklasifikasikan kategori keterampilan. Simpulan dari penelitian ini adalah tingkat keterampilan senam kebugaran jasmani 2012 yang dilakukan oleh mahasiswa program studi pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi angkatan 2020 FKIP USK sudah masuk pada kategori baik dengan rerata perolehan nilai sebesar 644 poin dan rerata persentase sebesar 56%. Artinya hampir setiap gerakan diawali gerakan pemanasan, gerakan inti dan pendinginan dapat dilakukan oleh mahasiswa. Saran kepada mahasiswa penjaskesrek, agar terus meningkatkan latihan senam yang diadakan oleh pihak program studi penjaskesrek FKIP USK, hingga dapat menguasai berbagai gerakan yang ada di dalam SKJ secara maksimal. Kata Kunci: Keterampilan, Senam Kebugaran Jasmani. SPORTS GYMNASTICS 796.44 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 142723 2024-12-16 17:08:20 2025-08-11 10:35:52 machine generated