Yuliani Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan 2014 id Indonesia

Skripsi

ABSTRAK Kata kunci: evaluasi, kesegaran jasmani. Penelitian yang berjudul “Evaluasi Kesegaran Jasmani Atlet Pencak Silat Binaan Pengcap IPSI Meulaboh (Suatu Penelitian Pada Pesilat Porsiak Geulempang Raya Tahun 2014)”. Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang melakukan segala aktifitas fisik sehari hari tanpa mengalami kelalahan yang berarti, dalam hal ini menyangkut tentang tingkatan kebugaran atlet pencak silat kegiatan utamanya berlatih terus menerus yang melibatkan seluruh komponen kesegaran jasmaninya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Kesegaran Jasmani Atlet Pencak Silat Binaan Pengcap IPSI Meulaboh Pada Pesilat Porsiak Geulempang Raya. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh Pesilat Porsiak Geulempang Raya Tahun 2014 Yang berjumlah 12 orang. Sampel dalam penelitian ini adalah seluruh Pesilat Porsiak Geulempang Raya berjumlah 12 orang.Teknik penentuan sampel menggunakan teknik total sampling. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kualitatif. Pengumpulan data dilakukan dengan tes, (1) Lari 60 meter,(2) Gantung angkat siku, (3)Baring duduk selama 60 detik, (4) Loncat tegak dan (5) Lari 1200/1000 meter. Pengolahan data menggunakan statistik sederhana dalam bentuk perhitungan nilai rata-rata (mean) dan persentase. Hasil rata-rata analisis data dapat menunjukkan bahwa pada Pesilat Porsiak Geulempang Raya menunjukan bahwa secara keseluruhan dalam penelitian ini nilai rata rata Pesilat Porsiak Geulempang Raya putra 21,88 berada pada kategori baik sekali dan nilai rata rata siswa putri 20,33 berada pada katagori baik . Diharapkan kepada pelatih agar selalu memperhatikan kebugaran jasmani atletnya, serta bagi peneliti yang lain dapat melakukan penelitian ini dengan jumlah sampel yang lebih banyak. PHYSICAL FITNESS ATHLETES MARTIAL ARTS 1 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 12551 2015-02-17 20:42:44 2016-07-20 16:45:57 machine generated