ZIYAN ALHARIZ Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas Keperawatan 2023

Skripsi

Insomnia merupakan suatu rangkaian masalah tidur, seperti kesulitan dalam memulai tidur, kesulitan untuk mempertahankan tidur dengan sering terbangun di malam hari, serta sulitnya untuk kembali tidur setelah terjaga. Salah satu kelompok yang paling sering mengalami insomnia adalah mahasiswa. Berdasarkan penelitian pada populasimahasiswa, terungkap bahwa sebagian besardari mereka mengalami insomnia, ternasuk insomnia kronis. Terdapat berbagai faktor yang menyebabkan munculnya insomnia di kalangan mahasiswa, salah satunya kebiasaan minum kopi dan lamanya durasi penggunaan gadget. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran insomnia pada mahasiswa di Universitas Syiah Kuala. Jenis penelitian yang digunakan, yaitu deskriptif eksploratif dengan pendekatan kuantitatif. Populasi penelitian adalah mahasiswa Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Fakultas Ilmu Sosial dan Politik, serta Fakultas Hukum. Teknik pengambilan sampel menggunakan cluster random sampling berjumlah 380 responden (n=380). Alat pengumpulan data menggunakan kuesioner Insomnia Severity Index versi Indonesia (ISI-INA) yang disebarkan melalui google form. Data pada penelitian ini dianalisis menggunakan aplikasi pengolahan data. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat insomnia pada mahasiswa Universitas Syiah Kuala berada pada kategori insomnia ringan (46,1%). Diharapkan mahasiswa dapat mengurangi konsumsi kopi dan durasi penggunaan gadget sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur. 0 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 118406 2023-12-20 22:33:22 2023-12-21 11:30:35 machine generated