Naufal khairy Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas KIP Jasmani Kesehatan dan Rekreasi 2023

Skripsi

ABSTRAK Naufal Khairy (2023). Pengaruh Latihan Ladder Drill Terhadap Peningkatan Kelincahan Pada Pemain Futsal SMA Islam Al-Falah Lamjampok Kecamatan Ingin Jaya Tahun 2023. Penelitian ini bertujuan untuk menginvestigasi pengaruh latihan Ladder Drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain futsal di SMA Islam Al-Falah Lamjampok, Kecamatan Ingin Jaya, pada tahun 2023. Kelincahan adalah faktor penting dalam olahraga futsal, yang memerlukan gerakan cepat dan akurat dalam situasi permainan yang berubah dengan cepat. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan jenis penelitian pre-experimental. Data kelincahan pemain diukur sebelum dan setelah intervensi menggunakan tes kelincahan Ilionis Agility Run dengan metode one-group pretest-posttest design. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mengalami peningkatan yang signifikan dalam kelincahan untuk pemain futsal. Berdasarkan hasil uji T dalam penelitian ini diperoleh t hitung ≥ t tabel yaitu 11,862 ≥ 2,101 maka H0 ditolak dan Ha diterima, berarti terdapat pengaruh latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain futsal SMA Islam Al-Falah Lamjampok. Hasil ini mengindikasikan bahwa latihan Ladder Drill memiliki potensi untuk meningkatkan kelincahan pemain futsal, yang dapat menjadi kontribusi penting dalam mengoptimalkan kinerja mereka di lapangan. Implikasi praktis dari penelitian ini adalah bahwa latihan Ladder Drill dapat diintegrasikan ke dalam program latihan pemain futsal untuk membantu mereka mengembangkan kelincahan mereka secara efektif. Kata Kunci: Latihan, Ladder Drill, Kelincahan, Futsal 0 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 115086 2023-09-16 00:14:01 2023-09-18 09:03:03 machine generated