Electronic Theses and Dissertation

ABSTRAK


Leni Marlina. (2023). Evaluasi Fisik Dominan Dan Kecemasan Atlet Karate Smakon.

Atlet harus dapat mengelola stress ataupun kecemasan yang mereka miliki, dengan kondisi fisik yang baik kecemasan juga akan berkurang karena adanya kesiapan dari segi fisik seorang atlet, untuk mencapai prestasi yang baik ada beberapa faktor yang mempengaruhi diantaranya adalah faktor internal dan eksternal, ada pun faktor internal yaitu psikologis, rutinitas latihan, pelatih kondisi fisik dan skill yang dimiliki atlet sendiri, sedangkan faktor eksternal meliputi sarana dan prasarana yang ada. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif, adapun teknik pengambilan datanya dengan menggunakan tes dan pengukuran dengan menggunakan tes kondisi fisik dan melakukan pengisian kuesioner angket kecemasan pada atlet karate SMAKON Tahun 2023. Sampel dalam penelitian ini yaitu 11 atlet karate Smakon. Hasil penelitian yaitu (1) Hasil Kondisi fisik secara rata-rata keseluruhan atlet karate Putra dan putri memiliki kategori kondisi fisik yang baik. Sebanyak 6 orang atau sebesar 54,54% atlet karate smakon berada dalam kategori baik dan sisanya sebanyak 5 atlet atau sebear 45,45% atlet karate smakon memiliki kondisi fisik dengan kategori baik sekali. (2) Hasil evaluasi Kecemasan yang dimiliki atlet karate Smakon berada pada kategori agak rendah, artiny keseluruhan atlet Smakon memiliki kecemasan yang dapat diatasi, kecemasan yang dimiliki adalah rasa kecemasan yang positif artinya kecemasan ini menimbulkan rasa waspada dalam diri atlet.

Kata kunci : Evaluasi, Kondisi Fisik, Kecemasan, Karate

ABSTRACT Leni Marlina. (2023). Evaluation of Physical Dominance and Anxiety of Smakon Karate Athletes. Athletes must be able to manage the stress or anxiety they have, with good physical condition anxiety will also be reduced because of the physical readiness of an athlete, to achieve good performance there are several factors that influence including internal and external factors, there are also internal factors namely psychology, training routines, physical conditions and skills of the athletes themselves, while external factors include existing facilities and infrastructure. This type of research is quantitative research, the data collection technique uses tests and measurements using physical condition tests and filling out anxiety questionnaires for SMAKON karate athletes in 2023. The sample in this research is 11 Smakon karate athletes. The results of the research are (1) Physical Condition Results: On average, all male and female karate athletes have a good physical condition category. A total of 6 people or 54.54% of Smakon karate athletes were in the good category and the remaining 5 athletes or 45.45% of Smakon karate athletes had physical condition in the very good category. (2) The results of the evaluation of the anxiety of Smakon karate athletes are in the rather low category, meaning that all Smakon athletes have anxiety that can be overcome. The anxiety they have is positive anxiety, meaning that this anxiety creates a sense of alertness in the athlete. Keywords: Evaluation, Physical Condition, Anxiety, Karate