Electronic Theses and Dissertation

Kondisi fisik adalah suatu persyarat yang sangat diperlukan dalam usaha peningkatan prestasi seorang atlet, bahkan dapat dikatakan sebagai keperluan dasar yang tidak dapat ditunda atau ditawar lagi. Karate berasal dari dua kata dalam hurup kanji “kara” yang bermakna kosong “te” berarti tangan, sehingga makna keduanya “Tangan Kosong”. Penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif yang bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik atlet karate PPLP-D Aceh Tengah Tahun 2023 yang berjumlah 10 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan Tes Kondisi Fisik untuk mengukur kondisi fisik, tes yang di gunakan yaitu : kondisi fisik Atlet PPLP-D Aceh Tengah dominan yaitu kelincahan mendapat kategori “Sedang”, kecepatan mendapat kategori “Kurang”, daya tahan mendapat kategori “Sedang”, daya ledak mendapat kategori “Baik”, kekuatan mendapat kategori “Sedang” dan kelentukan mendapat kategori “Baik”. Jadi dapat di simpulkan bahwa kondisi fisik Atlet Karate PPLP-D Aceh Tengah berada pada kategori “Sedang”.

Physical condition is a requirement that is very necessary in efforts to improve an athlete's performance, it can even be said to be a basic need that cannot be postponed or negotiable. Karate comes from two words in the kanji "kara" which means empty "te" means hand, so the meaning of both is "Empty Hand". This research is a quantitative descriptive study which aims to determine the physical condition of 10 Central Aceh PPLP-D karate athletes in 2023. The instrument used in this research was the Physical Condition Test to measure physical condition, the test used was: the physical condition of Central Aceh PPLP-D athletes was dominant, namely agility got the "Medium" category, speed got the "Poor" category, endurance got the "Medium" category. "Medium", explosive power gets the "Good" category, strength gets the "Medium" category and flexibility gets the "Good" category. So it can be concluded that the physical condition of Central Aceh PPLP-D Karate Athletes is in the "Medium" category.