Rahil Fadhlil Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas KIP Pendidikan Olahraga 2023

Skripsi

Tinju merupakan olahraga bela diri yang dalam penampilannya membutuhkan kondisi fisik yang prima, mulai dari kekuatan, kemampuan, kelincahan, kordinasi, daya tahan maupun daya ledak. Teknik dasar yang terpenting dalam tinju adalah teknik memukul. Salah satu teknik memukul yang paling efektif dan paling banyak digunakan petinju adalah pukulan straight. Pukulan straight merupakan salah satu pukulan yang harus dikuasai oleh para petinju karena pukulan ini sangat bagus untuk menjatuhkan lawan. Sehingga dibutuhkan kekuatan lengan untuk melakukan pukulan straight sesuai dengan sasaran yang diinginkan. Oleh karena itu, dibutuhkan latihan untuk meningkatkan pukulan straight, salah satunya dengan melakukan latihan push up dan shoulder press. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan push up dan shoulder press terhadap kemampuan pukulan straight pada atlet tinju sasana pertina Kabupaten Pidie. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif. Desain yang digunakan adalah pre-experimental dengan jenis one-Group Pretest Posttest. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling yang artinya mengambil semua anggota dari populasi sehingga diperoleh sampel sebanyak 10 orang atlet. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan cara menggunakan latihan push up, shoulder press dan pukulan straight. Dapat disimpulkan H0 ditolak dan Ha diterima. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan Push Up dan Shoulder Press berpengaruh terhadap kemampuan pukulan Straight pada Atlet Tinju Sasana Pertina Kabupaten Pidie. 0 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 114346 2023-09-07 09:49:37 2023-09-07 11:32:59 machine generated