Hafnita Diah Ulfa Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas KIP Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi 2023

Skripsi

Penelitian yang bertujuan untuk mengevaluasi kemampuan fisik Atlet Taekwondo Phoenix Golden Club Usia 12-17 Tahun. Kemampuan fisik dibatasi pada kecepatan, kekuatan tungkai, power otot tungkai, daya tahan otot perut dan daya tahun kardiovaskular. Jenis penelitian ini yaitu deskriptif kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet Taekwondo Phoenix Golden Club usia 12-17 tahun yang berjumlah 20 atlet. Pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan dengan total sampling. Metode penelitian yang digunakan adalah tes dan pengukuran dengan instrumen tes diantaranya; kecepatan (sprint 30 meter), kekuatan tungkai (leg dynamometer, power otot tungkai (vertical jump), daya tahan otot perut (sit up 1 menit), dan daya tahan kardiovaskular (lari 15 menit/balke). Analisis data yang digunakan adalah statistik deskriptif dalam bentuk persentase. Berdasarkan hasil penelitian dapat diketahui bahwa kemampuan fisik atlet Taekwondo Phoenix Golden Usia 12-17 tahun berada pada kategori “kurang sekali” sebesar 20% (4 atlet), “kurang” sebesar 15% (3 atlet), “cukup” sebesar 25% (5 atlet), “baik” sebesar 20% (4 atlet), “baik sekali” sebesar 20% (4 atlet). Berdasarkan nilai rata-rata 300, kemampuan fisik altet Taekwondo Phoenix Golden Usia 12-17 tahun berada dalam kategori “cukup”. Kata Kunci: Evaluasi, Kemampuan Fisik, Taekwondo, Phoenix Golden. 0 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 110819 2023-05-30 10:11:19 2023-05-30 10:17:12 machine generated