Electronic Theses and Dissertation

Obesitas merupakan suatu keadaan dimana terjadi penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh yang menimbulkan risiko bagi kesehatan. Risiko terjadinya overweight dan obesitas dapat ditanggulangi dengan berbagai cara salah satunya dengan diet dan olahraga. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara diet dan olahraga dengan obesitas pada mahasiswa rumpun kesehatan Universitas Syiah Kuala. Metode penelitian ini adalah analisis observasional dengan pendekatan desain cross sectional. Subjek penelitian adalah mahasiswa rumpun kesehatan Universitas Syiah Kuala. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik stratified random sampling, didapatkan 105 responden dari 1.343 populasi penelitian. Penelitian ini menggunakan data primer yaitu pengisian kuesioner berupa SFFFQ (short-food frequency questionarre) untuk diet, GPAQ (Global Physical Activity Questionarre) untuk olahraga dan pengukuran indeks massa tubuh pada responden. Hasil penelitian menunjukkan mayoritas mahasiswa yang menjadi responden memiliki diet yang sedang yaitu 74 orang (70,5%). Mahasiswa yang memiliki diet kategori tidak sehat berjumlah 18 orang (17,1%) dan kategori sehat berjumlah 13 orang (12,4%). Berdasarkan frekuensi olahraga didapatkan mahasiswa memiliki olahraga yang rendah yaitu 84 orang (80,0%). Mahasiswa yang memiliki olahraga kategori sedang berjumlah 19 orang (18,1%) dan kategori tinggi berjumlah 2 orang (1,9%). Mayoritas mahasiswa didapatkan tidak mengalami obesitas yaitu 72 orang (68,6%). Mahasiswa yang mengalami obesitas berjumlah 33 orang (31,4%). Hasil analisis uji statistik menunjukkan hubungan antara diet dan olahraga dengan obesitas pada mahasiswa rumpun kesehatan Universitas Syiah Kuala tidak bermakna secara statistik dengan p-value = 0,073 (p>0,05) untuk diet dengan obesitas dan p-value = 0,207 (p>0,05) untuk olahraga dengan obesitas.

Kata Kunci : diet, olahraga, obesitas, mahasiswa rumpun kesehatan

Obesity is a condition where there is an accumulation of excess fat in the body which poses a risk to health. The risk of overweight and obesity can be overcome in various ways, one of which is by diet and exercise. This study aims to determine the relationship between diet and exercise with obesity in health students at USK. This research method is an observational analysis with a cross sectional design approach. The research subjects were health clump students of Syiah Kuala University. Sampling was done by stratified random sampling technique, obtained 105 respondents from 1,343 research population. This study used primary data, namely filling out questionnaires in the form of SFFFQ (short-food frequency questionarre) for diet, GPAQ (Global Physical Activity Questionarre) for exercise and measurement of body mass index in respondents. The results showed that the majority of students who were respondents had a moderate diet, namely 74 people (70.5%). Students who have an unhealthy diet category amounted to 18 people (17.1%) and a healthy category amounted to 13 people (12.4%). Based on the frequency of exercise, students have low exercise, namely 84 people (80.0%). Students who have moderate exercise amounted to 19 people (18.1%) and the high category amounted to 2 people (1.9%). The majority of students were found not to be obese, namely 72 people (68.6%). Students who are obese amounted to 33 people (31.4%). The results of statistical test analysis showed the relationship between diet and exercise with obesity in health students of Syiah Kuala University was not statistically significant with p-value = 0.073 (p>0.05) for diet with obesity and p-value = 0.207 (p>0.05) for exercise with obesity. Keywords : diet, exercise, obesity, health students