ZAMAKHSYARI Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas KIP 2022

Skripsi

ABSTRAK Zamakhsyari, 2021. Evaluasi Daya Tahan Jantung Paru Atlet Sepak Bola SSB Brata Kabupaten Bireuen Tahun 2021. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala. Pembimbing: (1) Dr. Drs. Saifuddin, M.Pd. (2) Masri, S.Pd., M.Pd. Kata Kunci: Daya Tahan Jantung Paru, Sepak Bola SSB Brata. Permainan sepak bola dimainkan dalam waktu yang cukup lama yaitu 2x45 menit, sehingga seorang atlet sepak bola harus mempunyai daya tahan jantung paru yang prima agar dapat bermain dengan konstan sampai akhir pertandinganm. Daya tahan merupakan salah satu komponen biomotor utama/dasar dalam setiap cabang olahraga. Komponen biomotor pada umumnya digunakan sebagai tolak ukur untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani (physical fitness) olahragawan. Evaluasi merupakan tata cara untuk mengumpulkan suatu data atau informasi yang berfungsi untuk melihat perkembangan atau kualitas seseorang contoh dalam bidang olahraga adalah seperti melihat perkembangan, perubahan, dan kualitas seorang atlet. Daya tahan merupakan salah satu komponen biomotor utama dalam setiap cabang olahraga, daya tahan dibedakan menjadi dua yaitu daya tahan umum dan daya tahan khusus. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis deskriptif. Populasi dan sampel penelitian adalah keseluruhan atlet SSB Brata Bireuen objek yang di teliti berjumlah 18 orang. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan cara: (1) tes daya tahan jantung paru menggunakan tes lari 15 menit (balke test). Hasil penelitian menyatakan rata-rata daya tahan aerobik atlet sepak bola klub SSB Brata kabupaten Bireuen yang dihitung menggunakan tes balke 15 menit mendapatkan hasil rata-rata sebesar 59,29 ml/kg/min, dengan rincian sebagai berikut :(1) sebanyak 5 orang (28%) berada pada kategori Baik Sekali, (2) sebanyak 11 orang (61%) berada pada kategori baik (3) sebanyak 2 orang (11%) berada pada katagori sedang. Simpulan penelitian ini adalah daya tahan jantung paru pada atlet sepak bola SSB Brata Bireuen memiliki rata-rata pada katagori baik. Simpulan penelitian ini adalah daya tahan jantung paru pada atlet sepak bola SSB Brata Bireuen memiliki rata-rata pada katagori baik. Daya tahan jantung paru berperan sangat penting pada atlet sepak bola khususnya atlet sepak bola SSB Brata Kabupaten Bireuen. Selain itu juga untuk dapat meningkatkan daya tahan jantung paru (Vo2Max). 0 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 105091 2022-09-20 15:11:41 2022-09-20 15:51:58 machine generated