IRFANDI Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan 2022

Skripsi

ABSTRAK Irfandi. 2022. Evaluasi Kondisi Fisik Atlet Muay Thai Aceh Jaya Tahun 2021. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala, Pembimbing: (1) Dr. Drs. Amiruddin, M.Kes., AIFO., (2) Dr. Yeni Marlina, SPd, M.Pd. Kata kunci: evaluasi, kondisi fisik, Muay Thai Muay Thai merupakan seni bela diri yang membutuhkan kemampuan yang bagus dalam mempertahankan diri. Muay Thai juga masuk dalam cabang olahraga yang dipertandingkan untuk meraih prestasi yang gemilang. Pencapaian prestasi yang baik membutuhkan pembinaan terencana, berjenjang, dan berkelanjutan dari pemerintah, pengurus cabang olahraga, pelatih, dan atlet. Dalam bidang olahraga untuk mencapai prestasi yang baik, adanya kondisi fisik yang optimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kemampuan kondisi fisik atlet Muay Thai Aceh Jaya tahun 2021 dalam persiapan Pra-PORA 2021 dan PORA 2022. Dengan adanya penilitian ini dapat berupaya mengungkapkan kemampuan kondisi fisik atlet Muay Thai Aceh Jaya. Penelitian ini merupakan penelitian desriptif kuantitatif. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei dengan menggunakan teknik pengumpulan data berupa tes dan pengukuran. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet Muay Thai Aceh Jaya yang berjumlah 10 orang, yang terdiri dari 6 orang atlet putra dan 4 orang atlet putri. Sampel yang dijadikan subyek penelitian terdiri dari 10 atlet yang diambil secara total sampling. Intrumen tes dan pengukuran yaitu tes kekuatan otot lengan (push-up), kekuatan otot perut (sit-up), daya ledak otot tungkai (standing long jump), kecepatan (sprint 30 meter), dan daya tahan (lari 12 menit). Teknik analisis data yang digunakan yaitu menghitung nilai rata-rata dan menghitung persentase dari data yang telah dikumpulkan kemudian dipisah-pisah menurut jenisnya masing-masing dan sisusun untuk dianalisis dan disimpulkan. Hasil penelitian evaluasi kondisi fisik atlet Muay Thai Aceh Jaya tahun 2021 menunjukkan bahwa sebagai berikut: (1) kekuatan otot lengan (Push-Up) mempunyai nilai rata-rata 49 kali putra dan 43 kali putri memasuki kategori sedang untuk putra dibuktikan dengan persentase 50% dan memasuki kategori sedang untuk putri dibuktikan dengan persentase 75%, (2) kekuatan otot perut (Sit-Up) mempunyai nilai rata-rata 51 kali putra dan 42 kali putri memasuki kategori sangat baik untuk putra dibuktikan dengan persentase 66% dan memasuki kategori sangat baik untuk putri dibuktikan dengan persentase 50% , (3) daya ledak otot tungkai (Standing Long Jump) mempunyai nilai rata-rata 197 cm putra dan 142,75 cm putri memasuki kategori very poor untuk putra dibuktikan dengan persentase 33% dan memasuki kategori very poor untuk putri dibuktikan dengan 50%, (4) kecepatan (Sprint 30 meter) mempunyai nilai rata-rata 4,52 detik putra dan 11,63 detik putri memasuki kategori kurang untuk putra dibuktikan dengan persentase 33% dan memasuki kategori kurang untuk putri dibuktikan dengan persentase 50%, (5) daya tahan (Lari 12 menit) mempunyai nilai rata-rata 2,75 putra dan 1,83 putri memasuki kategori baik untuk putra dibuktikan dengan persentase 66% dan memasuki kategori sedang untuk putri dibuktikan dengan persentase 50%. Peneliti menyarankan bagi atlet Muay Thai Aceh Jaya yang mempunyai kemampuan kondisi fisik belum optimal dapat ditingkatkan kembali dan bagi atlet yang memiliki kemampuan kondisi fisik yang optimal dapat mempertahankan dengan rutin latihan dan disiplin. Bagi pelatih dapat meningkatkan atletnya dengan memberikan program yang maksimal baik itu teknik, mental, memiliki jiwa juara, dan paling penting kondisi fisik yang optimal. Bagi pemerintah juga dapat memberikan dukungan yang semaksimal mungkin dengan pelayan dan pembinaan yang bagus baik sarana maupun prasana. Mencapai sebuah prestasi yang gemilang membutuhkan pengorbanan yang besar agar meraih dan mencapai menjadi lebih baik. 0 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 104035 2022-09-12 17:55:04 2022-09-13 11:44:55 machine generated