PENGARUH PEMBERIAN KOPI ROBUSTA TERHADAP DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI, KECEPATA…
Kopi robusta yang mengandung kafein diduga dapat mempengaruhi kemampuan atlet dalam pertandingan sebagai zat ergogenik. Prosesnya melalui stimulasi sistem saraf pusat, merangsang lipolysis, dan meredam ion ca2+ di jaringan otot. Bagi atlet sepak bola yang memiliki waktu bermain sangat lama (2x 45 menit), kebugaran sangat penting untuk memberikan hasil pertandingan yang baik. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh kopi Robusta terhadap daya tahan kardiorespirasi, kecepatan, dan k…
