PERBEDAAN PENGARUH PELATIHAN BARBELL UPRIGHT ROWING DENGAN BARBELL BENT-OVER…
Salmawati
Tenis lapangan adalah satu cabang olahraga pennainan yang sedang berkembang dan memiliki empat jenis teknik pukulan yaitu pukulan forehand, Backhand, volly dan service. Setiap pemain harus menguasai teknik pukulan dan memiliki kondisi fisik yang baik guna menunjang pelaksanaan teknik gerakan yang dilakukan pada saat berlatih atau bertanding. Dalam olahraga tenis lapangan sangat dibutuhkan kondisi fisik salah satunya power lengan dalam melakukan gerakan pukulan dengan kuat, cepat …
- Universitas Syiah Kuala, Banda Aceh - 2021
- Baca Selengkapnya