HUBUNGAN ANTARA KUALITAS TIDUR DENGAN INDEKS MASSA TUBUH PADA USIA MUDA
Indeks Massa Tubuh (IMT) merupakan cara pengukuran berat badan yang disesuaikan dengan tinggi badan, kemudian dihitung menggunakan rumus IMT. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi IMT seperti usia, jenis kelamin, genetik, pola makan, faktor lingkungan, aktifitas fisik, dan tidur. Tidur merupakan keadaan tidak sadar termasuk dalam salah satu kebutuhan manusia dan berpengaruh terhadap kualitas hidup manusia. Kondisi kurang tidur biasanya ditemukan pada kalangan usia muda. Berdasarkan laporan s…
