PENGARUH LATIHAN PUSH UP DAN SHOULDER PRESS TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN STRAIG…
Tinju merupakan olahraga bela diri yang dalam penampilannya membutuhkan
kondisi fisik yang prima, mulai dari kekuatan, kemampuan, kelincahan, kordinasi,
daya tahan maupun daya ledak. Teknik dasar yang terpenting dalam tinju adalah teknik
memukul. Salah satu teknik memukul yang paling efektif dan paling banyak digunakan
petinju adalah pukulan straight. Pukulan straight merupakan salah satu pukulan yang
harus dikuasai oleh para petinju karena pukulan ini sangat bagus untuk menjatuhkan
law…
