HUBUNGAN MINDFULNESS DENGAN NON-SUICIDAL SELF-INJURY PADA USIA DEWASA AWAL
Non-Suicidal Self-Injury (NSSI) semakin mengkhawatirkan di kalangan dewasa awal karena tekanan hidup yang kompleks seperti tuntutan karir, kemandirian finansial, dan penyesuaian pola hidup baru memicu stres berlebihan yang sulit dikelola. Dewasa awal yang seharusnya telah mencapai kematangan emosi justru menggunakan NSSI sebagai mekanisme koping untuk menurunkan emosi negatif dan sebagai bentuk hukuman diri, bahkan mulai memamerkan perilaku ini di media sosial untuk mendapatkan validasi dan d…
