Electronic Theses and Dissertation

Abstrak wisnal diyon, 2019. evaluasi kebugaran jasmani atlet pora 2018 mahasiswa penjaskesrek unsyiah. skripsi, jurusan pendidikan olahraga, fakultas keguruan dan ilmu pendidikan, universitas syiah kuala. pembimbing: (1) drs. muhammad jafar, m.pd (2) dr. drs sukardi putra, m.kes kata kunci : evaluasi kebugaran jamani penelitian yang berjudul “evaluasi kebugaran jasmani atlet pora 2018 mahasiswa penjaskesrek unsyiah”. kebugaran jasmani dapat diartikan sebagai kemampuan untuk berfungsi secara efektif sepanjang hari pada saat melakukan aktifitas, biasanya pada saat kita melakukan kegiatan lain, masih memiliki sisa energi yang cukup untuk menangani tekanan tambahan atau keadaan darurat yang mungkin timbul.sehubungan dengan hal tersebut. kebugaran jasmani tidaklah dapat terjadi dengan sendirinya, akan tetapi kebugaran jasmani tersebut harus diupayakan oleh setiap individu maupun kelompok. upaya tersebut haruslah dilakukan secara teratur dan berkesinambungan. penelitian ini adalah penelitian deskriptif kualitatif yang bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani atlet pora 2018 mahasiswa penjaskesrek unsyiahyang berjumlah 20 atlet. instrumen yang digunakan dalam penlitian inu adalah: (1) tes lari 60 meter putra/putri, (2) tes gantung tubuh putra/putri, (3) tes baring duduk putra/putri, (4) tes loncat tegak putra/putri, (5) tes lari 1200 putra 1000 putr. data diolah dengan menggunakan teknik statistik dalam bentuk perhitungan nilai rata-rata (mean), dan persentase. hasil penelitian yang diperoleh bahwa rata-rata tingkat kebugaran jasmani atlet pora 2018 mahasiswa penjaskesrek unsyiah adalah berada pada kategori baik. simpulan berdasarkan hasil penelitian menunjukan bahwa kebugaran jasmani atlet pora 2018 mahasiswa penjaskesrek unsyiah berada pada kategori baik,