Electronic Theses and Dissertation

Abstrak daya ingat dipengaruhi oleh berbagai faktor, diantaranya usia, jenis kelamin, stress, asupan gizi, dan latihan fisik. tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh isometric handgrip exercises terhadap daya ingat mahasiswa. penelitian ini merupakan penelitian kuasi eksperimental dengan desain pretest-posstest design with control group.pengambilan sampel dilakukan dengan teknik total sampling, sampel dibagi menjadi dua kelompok (kontrol, n=18 & perlakuan,n=18) dengan cara simpel random sampling. daya ingat dinilai dengan tes digit span yang diambil sebelum dan setelah perlakuan isometric handgrip exercise yang dilakukan selama empat minggu.hasil analisis independent t-test (p