Electronic Theses and Dissertation

Kata kunci: kebugaran jasmani penelitian yang berjudul “pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan kebugaran jasmani resimen mahasiswa 101 unsyiah”. masalah dalam penelitian ini yaitu apakah terdapat pengaruh latihan cicuit training terhadap penigkatan kebugaran jasmani resimen mahasiswa 101 unsyiah?. penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan kebugaran jasmani resimen mahasiswa 101 unsyiah penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan desain penelitian one group pre-test and post-test. populasi penelitian ini adalah resimen mahasiswa yang berjumlah 35 orang. sampel diambil sebanyak 20 orang dengan teknik purposive sampling. pengumpulan data penelitian dilakukan dengan tes kebugaran jasmani sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. data penelitian dianalisis dengan menggunakan uji beda (uji-t). berdasakan hasil perhitungan yang diperoleh maka t_0= 15.4411 berarti lebih besar dari t_t pada taraf signifikan 5% = 2,09 maupun pada taraf signifikan 1% = 2.86 ( 2.86 < 9.30131 > 2.09 ). karena t_0 lebih besar dari t_t pada taraf signifikan 5% maupun pada taraf signifikan 1% maka dapat di ketahui bahwa h_0 ditolak. berdasarkan hasil analisis data, dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan pada latihan circuit training terhadap peningkatan kebugaran jasmani resimen mahasiswa 101 unsyiah.