Electronic Theses and Dissertation

Kata kunci : lari 40 meter, frekuensi langkah dan panjang langkah. penelitian ini berjudul meningkatkan kecepatan lari sprint dengan model latihan panjang langkah dan frekuensi langkah pada siswa kelas v sd negeri 12 banda aceh tahun pelajaran 2011-2012", penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara latihan frekuensi langkah dan latihan panjang langkah terhadap peningkatan lari sprint . sampel dalam pene litian ini adalah siswa kelas v sd negeri 12 banda aeeh tahun pelajaran 2011-2012 sebanyak 24 orang. telk.nil yang digunakan dalam penelitian ini ada beberapa cara, yaitu dengan cara tes awal (pre -test) berupa tes lari 40 meter , selanjutnya pemberian perlakuan dan tes terakhir (post -test) dengan tes lari 40 meter . data diolah dengan menggunakan statistik dalam bentuk perhi tungan nilai rata-rata (mean), standardt. dari deviasi (sd) dan uji t. dari hasil perhitungan maka diperoleh hasil sebesar 0.79 sebagai t hitung, sedangkan t tabel dengan derajat kebebasan (dk) (my+m-2) pada taraf nyata 95% diperoleh t tabel sebesar l.80. dari hasil perhi tungan tersebut terdapat perbedaan t, frekuensi langkah sebesar 0.13 dan thitung panjang langkah scbesar 0.79. dapat disimpulkan bahwa dari hasil penelitian ini dikemukakan bahwa metode latihan panjang langkah dari lebih baik pada metode latihan frekuensi langkah terhadap kecepatan lari 40 meter pada siswa kelas v sd negeri 12 banda aceh tahun pelajaran 2011-2012.