Electronic Theses and Dissertation

Kata kunci: latihan lompat dengan rintangan, lompat meraih sasaran, lompat jauh gaya jongkok penelitian yang berjudul "pengaruh latihan lompat dengan rintangan dan meraih sasaran terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas v sd negeri 56 banda aceh ini mengangkat masalah pengaruh antara latihan lompat dengan rintangan dan meraih sasaran di atas terhadap kemampuan lompat jauh pada siswa kelas v sd negeri 56 banda aceh. untuk mencapai hasil lompatan yang baik, perlu didukung dengan latihan yang baik pula, misalnya melalui pendekatan ilmiah dengan melibatkan berbagai ilmu pengetahuan. dalam penelitian ini dipihih dua jenis bentuk latihan yaitu latihan lompat dengan rintangan rendah dan lompat setinggi- tinggiya meraih suatu benda. latihan ini pada intinya bertujuan untuk memacu dan merangsang tolakan kaki agar kuat sehingga menghasilkan lompatan melambung tinggi tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan lompat dengan rintangan dan meraih sasaran terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas v sd negeri 56 banda aceh tahun pelajaran 2011/2012. penelitian ini bersifat deskriptif kuantitatif dengan pendekatan eksperimen. subjek penelitian ini seluruh siswa kelas v son 56 banda aceh yang berjumlah 22 orang. pengumpulan data dilakukan dengan mengambil hasil lompat jauh pada tes awal (pre tes) dan hasil lompat jauh pada tes akhir (pos tes), kemudian dianalisis dengan menggunakan rumus statistik uji t. hasil penelitian diketahui ada pengaruh yang signifikan (t-hitung 2,966 t-tabel 1,795) pada siswa yang menjalani program latihan lompat dengan rintangan, dan terdapat pengaruh yang signifikan (t-hitung 3,5832 t-tabel 1,795) pada siswa yang menjalani program latihan lompat meraih sasaran di atas, serta tidak terdapat perbedaan yang signifikan (t-hitung 0,548 < t-tabel 1,795) pada rata-rata hasil lompat jauh gaya jongkok siswa antara siswa yang menjalani latihan lompat dengan rintangan dengan siswa yang menjalani latihan lompat meraih sasaran di atas. dengan mehihat adanya pengaruh yang signifikan terhadap hasil lompat gaya jongkok siswa setelah menjalani program latihan dengan rintangan dan program latihan meraih sasaran di atas, maka diharapkan kepada para guru olahraga ataupun kepada para pelatih lompat jauh, agar menggunakan program latihan tersebut kepada para peserta didik atau atlit, dengan menambah jadwal program latihan, serta menambah beban latihan yang sesuai dengan umur peserta didik atau atlit yang sedang dilatihnya