Electronic Theses and Dissertation

Abstrak nur aflah (2024) analisis power otot tugkai dan keseimbangan serta teknik dasar lompat jauh pada mahasiswa penjaskesrek fkip usk 2023/2024. [skripsi. universitas syiah kuala]. dibawah bimbingan dr. drs. mansur, m. kes dan ifwandi. s.pd., m.p.d] lompat jauh adalah suatu gerakan mengangkat tubuh dari suatu titik ke titik yang lain yang lebih jauh atau tinggi dengan ancang-ancang lari cepat atau lambat dengan menumpu satu kaki dan mendarat dengan kaki/anggota tubuh lainnya dengan keseimbangan yang baik. penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian deskriptif. populasi penelitian ini adalah sebanyak 30 orang, sampel di ambil sebanyak 10% sebanyak (300 orang) dengan menggunakan teknik purposive sampling. teknik pengumpulan data tes power otot tungkai dan keseimbangan serta teknik dasar lompat jauh. tes tersebut terdiri dari 3 item. hasil penelitian ini menunjukan bahwa: tes standing broad jump yang telah dilaksanakan pada mahasiswa penjaskesrek usk 2023/2024, (1) keseluruhan mahasiswa berada dalam peringkat “rata-rata/avarage” dengan fresentase sebanyak 30 mahasiswa dan presentase 32,72%. hasil ini menunjukan bahwa kemampuan otot tungkai mahasiswa penjaskesrek usk 2023/2024 berada dalam kategori sedang. (2) standing stork tes keseluruhan mahasiswa dengan fresentase sebanyak 30 mahasiswa dan presentase 17%. hasil ini menunjukan bahwa kemampuan keseimbamgan mahasiswa penjaskesrek usk 2023/2024 berada dalam kategori baik. (3) tes teknik dasar lompat jauh dengan fresentase sebanyak 30 mahasiswa dan presentase 66,7%hasil ini menunjukan bahwa kemampuan teknik dasar lompat jauh pada mahasiswa penjaskesrek usk 2023/2024 berada dalam kategori baik. kata kunci: power otot tungkai, keseimbangan, teknik dasar lompat jauh.

ABSTRACT Nur Aflah (2024) Analysis of Leg Muscle Power and Balance and Basic Long Jump Techniques for Fkip USK 2023/2024 Physical Education and Sports Students. [Thesis. Syiah Kuala University]. Under the guidance of Dr. Drs. Mansur, M. Kes and Ifwandi. S.pd., M.P.d] Long jump is a movement to lift the body from one point to another point that is further away or higher with a fast or slow running stance by supporting one foot and landing on the other foot/body limb with good balance. This research uses a quantitative approach with descriptive research type. The population of this study was 30 people, 10% of the sample was taken (300 people) using a purposive sampling technique. Data collection techniques for leg muscle power and balance tests as well as basic long jump techniques. The test consists of 3 items. The results of this research show that: The Standing Broad Jump Test which was carried out on the 2023/2024 USK Penjaskesrek Students, (1) All students were ranked "Average" with a percentage of 30 students and a percentage of 32.72%. These results show that the leg muscle abilities of USK 2023/2024 Physical Education and Physical Education students are in the medium category. (2) Standing Stork Test for all students with a percentage of 30 students and a percentage of 17%. These results show that the balance ability of the 2023/2024 USK Physical Education and Physical Education students is in the good category. (3) Basic long jump technique test with a percentage of 30 students and a percentage of 66.7%. These results show that the basic long jump technique abilities of the 2023/2024 USK Physical Education and Physical Education students are in the good category. Keywords: Leg Muscle Power, Balance, Basic Long Jump Techniques.