Electronic Theses and Dissertation

Abstrak ikhsan, mara. 2023. kontribusi daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan teknik heading pada atlet sepak bola himadirga usk. permainan sepak bola membutuhkan daya ledak, koordinasi, kecepatan, kelincahan, keseimbangan, kekuatan dan daya tahan. daya tahan sangat penting karena power akan menentukan seberapa keras orang dapat memukul, seberapa keras orang dapat menendang, seberapa cepat orang dapat berlari, serta seberapa jauh orang dapat melakukan tolakan, maka daya ledak otot tungkai dapat menentukan seberapa jauh atlet mampu mengheading bola, dengan menguasai teknik menyundul bola permainan sepak bola akan lebih menarik dan tim yang mengusai teknik menyundul bola lebih besar kemungkinannya untuk dapat mengahalau bola agar jauh dari daerah pertahanan dan mencipakan gol dengan kepala. tujuan dalam penelitian ini yaitu untuk mengetahui seberapa besar kontribusi daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan teknik heading pada atlet sepak bola himadirga usk. penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitaif dengan jenis korelasi, penelitian ini bertujuan untuk melihat hubungan antar variabel, adapun variabel penelitian yaitu variabel daya ledak otot tungkai sebagai variabel (x) dan variabel kemampuan heading sebagai variabel (y). populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh atlet sepak bola himadirga usk sebanyak 18 atlet, teknik sampel yang digunakan adalah total sampling, sehingga sampel dalam penelitian ini yaitu 18 atlet. pengumpulan data yang digunakan dengan tes vertical jump dan kemampuan heading. analisis data menggunakan regresi sederhana dan korelasi. hasil penelitian membuktikan bahwa daya ledak otot tungkai memiliki sumbangan terhadap kemampuan heading pada atlet sepak bola himadirga usk berdasarkan koefisien korelasi (r) sebesar 0,496 menunjukkan bahwa hubungan (korelasi) antara variabel bebas dengan variabel terikat sebesar 49,6%, artinya daya ledak otot tungkai (vertical jump) mempunyai kontribusi yang sedang. kata kunci : kontribusi, daya ledak, kemampuan heading, otot tungkai

ABSTRACT Ihsan, Mara. 2023. The Contribution of Leg Muscle Explosive Power to Heading Technique Ability in Himadirga USK Football Athletes. The game of soccer requires explosive power, coordination, speed, agility, balance, strength and endurance. Endurance is very important because power will determine how hard a person can hit, how hard a person can kick, how fast a person can run, and how far a person can repulse, then the explosive power of the leg muscles can determine how far the athlete is able to head the ball, by mastering the technique of heading the ball in soccer will be more interesting and a team that masters the technique of heading the ball is more likely to be able to drive the ball away from the defense area and score a goal with its head. The aim of this study was to find out how much the explosive power of the leg muscles contributed to the ability of heading techniques in Himadirga USK soccer athletes. This study uses a quantitative approach with a type of correlation, this study aims to see the relationship between variables, while the research variables are leg muscle explosive power as a variable (X) and heading ability as a variable (Y). The population in this study were all 18 Himadirga USK football athletes, the sample technique used was total sampling, so the sample in this study was 18 athletes. Data collection used with vertical jump tests and heading ability. Data analysis using simple regression and correlation. The results of the study proved that the explosive power of the leg muscles contributed to the heading ability of the Himadirga USK soccer athletes based on a correlation coefficient (R) of 0.496 indicating that the relationship (correlation) between the independent variable and the dependent variable was 49.6%, meaning that the explosive power of the leg muscles (vertical jump) has a moderate contribution. Keywords: Contribution, Explosive Power, Heading Ability, Leg Muscles