Electronic Theses and Dissertation

Penyakit tulang dan sendi adalah suatu penyakit sendi generatif yang paling sering terjadi pada orang yang berusia lanjut. penyakit pada tulang dan sendi perlu dicegah karena tulang dan sendi memiliki banyak fungsi untuk menunjang kehidupan manusia. lansia dapat melakukan upaya pencegahan terhadap penyakit tulang dan sendi terutama dalam hal diet makanan dan aktivitas. tanpa kondisi fit tulang dan sendi, manusia akan kesulitan untuk melakukan aktivitas. desain penelitian ini adalah cross sectional study. teknik pengambilan sampel dilakukan dengan metode purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 621 lansia. alat pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan kuesioner dalam skala guttman berbentuk check list terdiri atas 20 item pernyataan, cara pengumpulan data menggunakan teknik wawancara terpimpin. hasil penelitian yang didapat upaya pencegahan penyakit tulang dan sendi dari diet makanan sebanyak 40 lansia (64,5%) berada dalam kategori baik, aktivitas sebanyak 34 lansia (54,8%)berada dalam kategori baik. jadi secara keseluruhan upaya pencegahan penyakit tulang dan sendi pada lansia sebanyak 46lansia (74,2%) berada dalam kategori baik. diharapkan kepada keluarga agar terus memotivasi lansia dalam mengatur program diet makanan serta aktivitas yang ringan sesuai dengan kondisi fisik lansia dalam melakukan upaya pencegahan penyakit tulang dan sendi. kata kunci : upaya pencegahan penyakit tulang dan sendi, diet makanan, aktivitas.