MUHAMMAD ZAKI MURTAJA Primary Author mixed material bibliography Banda Aceh Fakultas KIP 2026

Skripsi

Muhammad Zaki Murtaja. (2025). Pengaruh Latihan Aerobik terhadap Penurunan Kadar Gula Darah pada Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 Usia 50-60 Tahun di Puskesmas Blang Bintang Aceh Besar. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala. Dibawah bimbingan Bapak Dr. Drs. Sukardi Putra, M.Kes. dan Ibu Dr. Yeni Marliana, S.Pd., M.Pd. Diabetes melitus tipe 2 merupakan penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah akibat gangguan sekresi dan kerja insulin, serta banyak terjadi pada kelompok usia lanjut. Pengendalian kadar gula darah tidak hanya dilakukan melalui terapi farmakologis, tetapi juga dapat dilakukan melalui latihan fisik terprogram seperti latihan aerobik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan aerobik terhadap penurunan kadar gula darah pada penderita diabetes melitus tipe 2 usia 50–60 tahun di Puskesmas Blang Bintang Aceh Besar. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one group pretest–posttest. Subjek penelitian berjumlah 20 orang penderita diabetes melitus tipe 2 yang mengikuti program latihan aerobik berupa Senam Jantung Sehat Seri 2 dan Senam Kreasi Aerobik dengan variasi gerakan yang disesuaikan dengan kemampuan usia lanjut selama 16 pertemuan. Data diperoleh melalui pengukuran kadar gula darah sebelum (pre-test) dan sesudah (post-test) perlakuan, kemudian dianalisis menggunakan uji t. Hasil analisis deskriptif menunjukkan rata-rata kadar gula darah pre-test sebesar 215,1 mg/dl dan post-test sebesar 181,7 mg/dl dengan penurunan rata-rata sebesar 33,4 mg/dl. Hasil uji t menunjukkan nilai t hitung = 9,46 lebih besar dari t tabel = 2,093 pada taraf signifikansi α = 0,05 (df = 19), sehingga terdapat pengaruh yang signifikan. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan aerobik berupa Senam Jantung Sehat dan Senam Kreasi Aerobik berpengaruh signifikan dalam menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes melitus tipe 2 usia 50–60 tahun dan dapat dijadikan sebagai alternatif terapi nonfarmakologis dalam pengelolaan diabetes melitus tipe 2. Kata Kunci: latihan aerobik, senam jantung sehat, diabetes melitus tipe 2, kadar gula darah 0 ELECTRONIC THESES AND DISSERTATION Universitas Syiah Kuala 1714771 2026-04-20 12:46:57 2026-04-20 14:06:12 machine generated